انجمن لوتی: عکس سکسی جدید، فیلم سکسی جدید، داستان سکسی
خانه و خانواده
  
صفحه  صفحه 4 از 52:  « پیشین  1  2  3  4  5  ...  49  50  51  52  پسین »

سالم زندگی كنیم


زن

Princess
 


فوايد نارنج


پوست نارنج ، داخل نارنج داراي فوايد بسيار زيادي مي باشد ، آيا از اين فوايد اطلاعي داريد؟

امروزه قسمت‌هاي مختلف درخت نارنج مصارف فراواني در پزشكي يا علم تغذيه دارد. به علاوه، استفاده از آن در زيبايي نيز جايگاه ويژه‌اي يافته است

دكتر مهرانگيز توتونچي عضو گروه درد جهاد دانشگاهي دانشگاه علوم پزشكي ايران گفت: در پوست نارنج انواع ويتامين‌هاي A ،B ،C و كاروتنوئيد و پكتين و مواد ديگر وجود دارد و از پوست تازه آن اسانس نارنج به دست مي‌آورند. به علاوه نارنج تقويت كننده بدن و معده، اشتها آور، ضد سوء هاضمه، ضد سرفه و ضد خونريزي است و حتي خاصيت ضد سرطاني دارد كه براي مصرف مي‌توان در وعده‌هاي صبح، ظهر و شب، هر بار يك قاشق چايخوري از پودر آن را با كمي شكر يا دم كرده پوست آن، مصرف كرد

وي افزود: برگ نارنج عطر مطبوع و طعم تلخ دارد، آرام كننده و ضد تشنج بوده و در درمان سوء هاضمه موثر است. ضمن اين كه برگهاي جوان خشك را مي‌توان با 2 برابر وزن معادل پوست بيروني نارنج مخلوط و دم كرده كه اثر نيرودهنده قواي عضلاني داشته و حافظه را تقويت مي‌كند

اين پزشك عمومي تصريح كرد:‌ عرق بهار نارنج يا دم كرده غنچه‌هاي ناشكفته و خشك شده آن را به عنوان داروي ضد تشنج در بيماري‌هاي عصبي و بي‌خوابي‌هاي عصبي و همچنين رفع سكسكه به كار مي‌برند. ضمن اين كه داراي اثر خواب آور، اشتهاآور و رفع تپش قلب است

دكتر توتونچي ادامه داد: از نارنج نه تنها در طب بلكه در زيبايي نيز استفاده مي‌شود و اگر ورقه‌هاي نازك نارنج را تقريبا 20 دقيقه روي پوست قرار دهيد، براي جمع شدن منافذ پوست و تامين لطافت و نرمي آن در افرادي كه پوست چرب دارند، مفيد است. همچنين از مخلوط آب نارنج و گلاب (به نسبت 1 به 3) لوسيون مناسبي براي پوست دست و صورت مي‌توان تهيه كرد. آب نارنج در تغذيه به عنوان چاشني استفاده مي‌شود و نيز دانه خشك و آسياب شده آن اثر ملين دارد

عشق من عاشقتم!
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
پرنسس
     
  
زن

Princess
 
آيا نوشيدني هاي ورزشي مفيدند؟

اين روزها در اكثر سوپرماركت‌هاي شهر، آب‌معدني‌هايي به چشم مي‌خورند كه روي آنها عبارت "آب معدني ورزشي" نوشته شده است

اما اينكه آيا اين آب معدني‌ها براي ورزشكاران كارآيي ويژه‌اي بيش از هر آب معدني ديگري دارند، جاي سوال است؟

قبل از هر چيز بايد بدانيد كه آب شرب داراي ميزاني از املاح است كه وجود آن براي جايگزيني آب از دست رفته ي بدن ضرورت دارد. اما ورزشكاران، به خصوص اگر فعاليت سخت بدني بيش از 30 دقيقه داشته باشند (كه به از دست رفتن بيش از 2 درصد آب بدن منجر شود)، علاوه بر املاح موجود در آب، به مقداري قند ساده (حدود 6 درصد) هم نيازمندند تا علاوه بر جايگزيني آب، امكان جبران ذخاير انرژي از دست رفته نيز فراهم شود

لذا نوشيدني‌هاي ورزشي بايد حاوي مقادير توصيه‌شده ي قند باشند و با اين تعريف، آب‌معدني‌هاي مذكور را نمي‌توان نوشيدني ورزشي ناميد

توجه داشته باشيد كه قند نوشيدني هاي ورزشي نبايد از 8 درصد بيشتر باشد، زيرا وجود قند اضافي، زمان تخليه معده به روده را افزايش مي‌دهد و در نتيجه، جذب مايعات مصرف‌شده با تاخير بيشتري صورت مي‌گيرد. لذا ورزشكار با وجود مصرف مقادير زيادي مايعات، از فايده آن بهره كافي را نمي‌برد

به نظر مي‌رسد با توجه به افزايش سالانه ي حجم بازار جهاني نوشيدني‌هاي ورزشي كه در حال حاضر نزديك به 20 درصد است، از اين پس، اين‌گونه عناوين را در بازار نوشيدني‌ها بيشتر شاهد خواهيم بود

اگر توليد اين‌گونه نوشيدني‌ها بر پايه علم روز و مطالعات بومي نباشد، نمي‌توان به تاثير ويژه آنها بر بازسازي ذخاير آب، انرژي و حتي عملكرد ورزشي ورزشكاران مطمئن بود و بنابراين نمي‌توان مصرف آن را به ورزشكاران توصيه كرد

اغلب يك شربت آب‌ليموي ساده مي‌تواند سودمندتر، ارزان‌تر و سالم‌تر از بسياري نوشيدني‌هاي ورزشي موجود در بازار باشد

دكتر جواد فلاح - متخصص تغذيه ورزشي
عشق من عاشقتم!
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
پرنسس
     
  
زن

Princess
 
گل ياس، آرام بخش مانند واليوم



تحقيقات نشان مي ‌دهد: بوي شيرين گل ياسمن به اندازه واليوم آرامش بخش است و بدون هيچ عارضه جانبي اعصاب را تسكين مي ‌دهد

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، آزمايشات نشان داد كه وجود اين رايحه در قفس شلوغ موش ‌هاي آزمايشگاهي باعث مي ‌شود كه موش‌ ها فعاليت‌ خود را كاهش داده و در كنج قفس آرام بنشينند. وقتي هوايي كه مولكول‌ هاي اين رايحه را در خود دارد استشمام شود از ريه ‌ها وارد جريان خون شده و از آن جا به مغز منتقل مي ‌شود



اسكن ‌هاي مغزي نشان داد كه اين مولكول‌ ها روي ماده شيميايي موجود در سلول‌ هاي عصبي موسوم به " گابا " تاثير مي ‌گذارد و با آرام كردن اين سلول ‌هااضطراب را كاهش داده و آرامش را تقويت مي ‌كند

به گزارش روزنامه تلگراف، پروفسور هانس هات از دانشگاه روهر در بوخوم آلمان در اين باره گفت: نتايج اين تحقيق مي‌ تواند به عنوان مدركي با اساس علمي براي اثبات رايحه‌ درماني مورد توجه قرار بگيرد



بررسي‌ ها نشان مي ‌دهد كه استشمام مولكول ‌هاي روغن ياسمن، پيام‌ هايي را به منطقه ‌اي از مغز مي ‌فرستد كه در كنترل احساسات نقش دارند

محققان معتقدند كه روغن اين گياه تاثيرات شفابخش گوناگوني دارد



اين رايحه در 83 درصد از عطرهاي زنانه و 33 درصد از عطرهاي مردانه استفاده مي ‌شوداين يافته در مجله شيمي بيولوژيك منتشر شده است
عشق من عاشقتم!
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
پرنسس
     
  
زن

Princess
 

تناسب اندام دغدغه خيلي‌هاست که دنبال راهي براي کاهش وزن يا ثابت نگه داشتن وزنشان مي‌گردند...



متخصصان تغذيه مي‌گويند حفظ تعادل بين ميزان انرژي دريافتي و مصرفي، اولين قدمي است که بايد برداشت و براي اين مهم، دو قانون را بايد به خاطر بسپريم؛ اول اينکه روزانه بيش از 2 هزار قدم راه برويم و دوم اينکه 100 کيلوکالري کمتر انرژي دريافت کنيم. براي اين کاهش 100تايي، اين مطلب، 55 راهکار را آموزش مي‌دهد.

1 شير کم‌چرب را به جاي شير پرچرب انتخاب کنيد.


2 يک بشقاب کوچک حبوبات پخته (مثل عدسي) و يک ليوان کوچک آب‌ميوه طبيعي (مثل آب پرتقال) بخوريد.


3 موز و توت‌ را جايگزين خوراکي‌هاي خيلي شيرين کنيد.


4 مواد چرب و پرکالري را در وعده صبحانه با کسي شريک شويد يا نيمي از آن را براي فردا بگذاريد.


5 سعي کنيد چاي يا قهوه‌تان را با حداقل ميزان شيرين‌کننده‌ها ميل کنيد


6 به جاي ريختن روغن يا کره در ماهي‌تابه براي آماده کردن تخم‌مرغ، از يک ظرف نچسب يا چدني استفاده کنيد.


7 روي نان تست خودتان 2 قاشق غذاخوري پنير کم‌چرب و کم‌نمک به جاي پنيرهاي خامه‌اي معمولي بماليد.


8 به جاي مصرف سوسيس و کالباس از همبرگرهايي استفاده کنيد که از گوشت لخم و البته در خانه تهيه شده‌اند.


9 براي تهيه املت صبحانه از پياز، فلفل‌دلمه‌اي، اسفناج و قارچ به جاي پنير و گوشت استفاده کنيد.


10 ساندويچ صبحانه خود را با نان‌هايي آماده کنيد که از گندم کامل تهيه شده‌اند.


11 مايه ماکاروني را به جاي گوشت با کدو سبز تازه، فلفل‌ دلمه‌اي، قارچ و پياز آماده کنيد.


12 کاهو،‌ گوجه‌فرنگي و پياز را حتما با غذايتان ميل کنيد و به ساندويچ‌تان کمتر پنير پيتزا بزنيد.


13 تن‌ماهي يا سالادتان را با سس مايونز کم‌چرب آماده کنيد.


14 براي کباب کردن گوشت يا مرغ، آن را در يک ظرف نچسب کباب کنيد و مصرف روغن را به حداقل برسانيد.


15 از سبزيجات تازه بيشتر و گوشت و پنير خامه‌اي کمتر استفاده کنيد.


16 پيتزايي تهيه کنيد که نصف مقدار معمول پنير پيتزا داشته باشد.


17 هنگام خريد پنير پيتزا سعي کنيد بسته‌هاي کوچک‌تر را انتخاب کنيد.


18 براي تهيه غذاهاي‌تان از خامه کمتر استفاده کنيد.


19 سوپ‌هاي شيرين و خامه‌دار را کمتر تهيه کنيد.


20 3 تا 4 لقمه غذا را هميشه در بشقاب باقي بگذاريد يا معادل اين مقدار کمتر در بشقاب‌تان غذا بريزيد.


21 هميشه 2 قاشق مرباخوري يا حتي کمتر سس کم‌چرب با سالادتان ميل کنيد.


22 ساندويچ‌هاي کبابي کم‌کالري را به جاي ساندويچ‌هاي پرچرب انتخاب کنيد.


23 پختن، کباب کردن و بخارپز کردن را به سرخ کردن ترجيح دهيد.


24 از تکه‌هاي کمتر گوشت براي تهيه خورشتان استفاده کنيد.


25 پوست مرغ را حتما از آن جدا کنيد.


26 مصرف برنج پخته و ماکاروني را تا نصف ليوان در روز کاهش دهيد.


27 سعي کنيد مصرف کره، مارگارين يا روغن را در دستور غذايي‌تان به يک قاشق مرباخوري تقليل دهيد.


28 از سبزي‌ها و ميوه‌هاي تازه فصل بيشتر استفاده کنيد.


29 براي سرخ کردن سبزي‌ها از ظروف نچسب استفاده کنيد تا مجبور نباشيد روغن زيادي به کار ببريد.


30 براي تهيه سس ماکاروني از نصف مقداري که هميشه روغن مي‌ريختيد، استفاده کنيد.


31 آهسته غذا بخوريد تا خوردن غذا کمي طول بکشد و احساس نياز به غذاي بيشتر در شما کاهش يابد.


32 از دسرها لذت ببريد اما به جاي يک ظرف پر يک يا دو قاشق از آنها را بخوريد.


33 از دسرهايي استفاده کنيد که بدون شکر هستند و بستني‌ به کار رفته در آنها از نوع رژيمي است.


34 سعي کنيد دسرهايي بخوريد که داراي ميوه‌هاي تازه بيشتري هستند.


35 اگر مي‌خواهيد کيک بخوريد، قسمتي از آن را انتخاب کنيد که خامه ندارد.


36 همه کيک يا دسري که به شما تعارف مي‌شود را نخوريد.


37 اگر روي ميز چند نوع دسر هست سعي کنيد از ميوه تازه فصل استفاده کنيد.


38 سيب، هلو و توت‌ها را به جاي پاي‌سيب و پاي‌هلو انتخاب کنيد.


39 وقتي خودتان مي‌خواهيد دسري آماده کنيد، دستور آماده کردن دسرهايي را بخوانيد که در تهيه آنها از خامه و شکر کمتري استفاده شده است.


40 دسرتان را با دوست يا ساير اعضاي خانواده‌تان قسمت کنيد.


41 انگور يا آب هندوانه مي‌تواند ميان‌وعده‌ خوب و در عين حال کم‌کالري برايتان باشد.


42 به جاي برداشتن تکه بزرگي از يک کيک، يک تکه کوچک آن را انتخاب کنيد.


43 به اندازه ظرف نوشيدني‌هايي که انتخاب مي‌کنيد توجه داشته باشيد. آنها معمولا براي دو وعده شما کفايت مي‌کنند.


44 شکلات را با شير کم‌چرب مصرف کنيد.


45 آب را بر نوشيدني‌هاي ديگر ترجيح دهيد.


46 به جاي شير کاکائوهايي که با شير پرچرب تهيه مي‌شوند يک ليوان شير شکلات رقيق بخوريد.


47 آبميوه تازه را به جاي آبميوه‌هاي آماده انتخاب کنيد.


48 به آبميوه‌هايتان اصلا شکر اضافه نکنيد.


49 هنگام پختن کيک، تا جايي که مي‌‌توانيد، از روغن کمتري استفاده کنيد.


50 به جاي بستني، شير مخلوط با ميوه‌هاي تازه و ماست کم‌چرب را انتخاب کنيد.


51 به جاي خوردن همه پاکت يا ظرف پر از چيپس، آن را با چند نفر شريک شويد.


52 به جاي مصرف انواع تنقلات شور يا شيرين بهتر است از انواع سبزي‌هاي خام استفاده کنيد.


53 به جاي مصرف کمپوت ميوه در شربت‌هاي غليظ از کمپوت‌هاي بدون شکر استفاده کنيد.


54 ميوه‌هاي خشک و انواع مغزها را حتما در ميان‌وعده خود بگنجانيد.


55 اگر ميوه تازه در دسترس‌تان هست به سراغ ميوه خشک نرويد.


منبع: مايوکلينيک
عشق من عاشقتم!
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
پرنسس
     
  
زن

Princess
 
چگونه مو سفيد مي‌شود؟

با رسوب رنگدانه هاي توليد شده توسط سلول‌هاي مخصوص ساخت رنگدانه در مو ، موهاي در حال رشد رنگ خود را به دست مي‌آورند

وقتي مو تشكيل مي شود، داراي يك ساقه اي سخت از پروتئين و سلول‌هاي مرده است

با توجه به صحبت برخي افراد كه مي گويند: فلاني يك شبه موهايش سفيد شد، مي توان گفت تنها راه سفيد شدن موها در يك شب، نفوذ ماده‌اي در ساقه ي مو از ريشه تا نوك آن است كه بتواند همه رنگدانه ها را از بين ببرد. چنين ماده‌اي تا كنون شناخته نشده است

افرادي كه موهاي سفيد و رنگي دارند، ممكن است در يك شب همه موهاي رنگي شان بريزد و فقط موهاي سفيدشان باقي بماند، زيرا ريزش منطقه‌اي موها به طور انتخابي تمايل دارد كه موهاي داراي رنگدانه را درگير كند و موهاي سفيد دست نخورده باقي مي‌مانند، بنابراين در صورت درگيري موها، موهاي سفيد نمي‌ريزند. اين اتفاق در فرم غيرمعمول ريزش موها ديده مي‌شود

در سفيد شدن طبيعي موها، سلول‌هاي سازنده رنگدانه ي مو غير فعال مي‌شوند و بعد از آن موها، سفيد در مي آيند

به طور عمومي، سفيد شدن موها يك جريان تدريجي است و موي يك فرد، ابتدا به صورت پراكنده سفيد مي‌شود و سفيد شدن كل موها ممكن است ماه‌ها و سال‌ها طول بكشد. در بعضي افراد، هرگز همه موهاي سر سفيد نمي‌شوند

سفيد شدن موها كه به طور طبيعي با بالا رفتن سن ايجاد مي‌شود، دايمي و برگشت‌ناپذير است و امكان ندارد كه موهاي سفيد شده دوباره رنگ طبيعي خود را پيدا كنند. فقط سفيد شدن موهايي كه به علت بيماري باشد قابل برگشت است، يعني در صورت بهبود بيماري ممكن است موها به طور موقتي يا دايمي رنگ اوليه خود را بازيابند و آن هم فقط موقعي است كه موي جديد برويد

بيماري‌هاي غدد درون‌ريز، صدمه يا بيماري‌هاي دستگاه عصبي، شوك روحي و بدني، برص يا پيسي، ريزش موي منطقه‌اي و برخي بيماري‌ها مثل مالاريا و آنفلوآنزا از جمله بيماري‌هايي هستند كه ممكن است به طور برگشت‌پذير باعث سفيد شدن موها شوند



دكتر پروين منصوري - ‌متخصص پوست و مو

استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران
عشق من عاشقتم!
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
پرنسس
     
  
زن

Princess
 



با چشم هاي پُف آلود چه كنيم؟

تشكيل كيسه و افتادگي پوست دور چشم ها اصولا ارثي بوده و معمولا با بالا رفتن سن به وجود مي آيد هر چند كه زودتر هم ممكن است ايجاد گردد. در حالت عادي پوست اين مناطق ظريف تر بوده و به زير پوست محكم چسبيده نيست.

به تدريج كه شخص پير مي شود برخي از عضلات و بافت هاي زيرين تحليل مي رود و پلك پايين مي افتد و چين مي خورد.

وقتي كيسه ها بزرگ باشند ممكن است قيافه را تغيير دهند كه يك مشكل اجتماعي و اقتصادي است، به خصوص اگر شخص جوان باشد. اقدامات آرايشي كار زيادي نمي توانند بكنند.

با هر پلك زدن(كه در طي دوران زندگي شما ميلياردها بار رخ مي دهد) عضلات و پوست پلك هاي فوقاني قدري كشيده مي شوند ولي فيبرهاي الاستيك موجود در پوست، آن ها را به موقعيت طبيعي خود باز مي گردانند.

در طول زمان، پوست و عضلات پلك بالا طويل تر مي شوند و در نهايت يك چين كوچك پوستي به دليل پوست اضافه، به وجود مي آيد كه به سمت خارج برجسته شده و روي پلك آويزان مي شود. در بعضي افراد، اين پوست حتي تا روي مژه ها مي آيد و در فرد، ايجاد احساس ناراحتي كرده و نگاه كردن به سمت بالا را مشكل مي سازد. اگر مشكل شديد باشد، فرد متوجه محدوديت ديد خود توسط پلك پايين افتاده مي شود.

ايجاد پوست اضافه در پلك بالا مي تواند به دليل پايين افتادگي ابرو باشد. در اين موارد، جراحي پلك به تنهايي نمي تواند نتيجه ايده آل به دنبال داشته باشد.

پايين افتادگي پلك تحتاني، به صورت كيسه هاي زير چشم، خود را نشان مي دهد. تقريبا هر فردي در اين ناحيه دچار درجاتي از افتادگي است. نيروي جاذبه زمين و افزايش سن، مهمترين عوامل در اين زمينه هستند ولي حتي افراد جوان نيز ممكن است داراي ذخيره چربي اضافه در زير چشم ها باشند.

چشم ها توسط لايه ضخيمي از بافت چربي محاصره شده اند كه توسط يك غشاء در محل خود محكم شده است. در طول زمان اين غشاء سُست مي شود و به بافت چربي، اجازه حركت به سمت پايين را مي دهد. پوست و عضله، توسط بافت بيرون زده، كشيده مي شوند و ايجاد بيرون زدگي پُف آلودي را مي كند كه نمي توان آن را با مواد آرايشي مخفي نمود.

اين مشكل اغلب صبح ها بدتر است زيرا در حالت دراز كشيده، مايع در بافت چربي جمع مي شود بعد از بلند شدن از خواب، جاذبه زمين مايع را بيرون مي كشد ولي اگر بافت چربي اضافه، زياد باشد، زمان بيشتري براي خروج مايع از آن و كاهش تورم لازم است.

خوشبختانه مشكلات پلك را مي توان به طور بسيار موثر توسط عمل بلفاروپلاستي كه عمل نسبتا ساده اي است، بر طرف نمود. در اين عمل، پوست و عضلات و بافت چربي اضافه برداشته مي شود. اين عمل اغلب با ساير اعمال جراحي پلاستيك صورت مانند بالا بردن ابرو، كشيدن صورت و يا اقدامات پوستي مثل skin resurfacing يا راديوفركوئنسي همراه مي شود.

اگر چشم هاي شما باعث مي شود كه ظاهر شما پژمرده، ناراحت يا خسته به نظر آيد، عمل بلفاروپلاستي مي تواند باعث بهبود واضح آن ها شده و به شما ظاهري با نشاط تر، هوشيارتر و جوان تر ببخشد.

در عمل جراحي زيبايي پلك(بلفاروپلاستي)، پوست اضافه پلك بالا و پايين برداشته مي شود و ميزان بافت چربي زير چشم ها كاهش داده مي شود.

جراحي را مي توان بسته به مشكل موجود، روي پلك هاي بالا يا پايين و يا هر دو انجام داد. در صورتي كه ميزان افتادگي خفيف باشد انجام ليزرهاي Resurfacing مثل ليزر Fractional يا انجام راديوفركوئنسي مي تواند به بهبود اين وضعيت كمك كند و حتي فرد را از انجام عمل جراحي بي نياز كند.

چند تكنيك ساده هم مي تواند منجر به كاهش تورم در پلك ها شود از جمله:

* هرگونه تمرين و فعاليتي كه بتواند به طور غير مستقيم روي چشم، انجام شده و مواد را به سمت پايين بكشد، در تخفيف و از بين بردن سريع پُف مؤثر است. دويدن ساده، بالا و پايين پريدن و حتي بالا رفتن از پله ها از اين دست فعاليت هاي ساده به شمار مي روند.

* براي كاهش پُف ها، يك كيسه يخ را روي پُف و در اطراف محل آن قرار دهيد. به مدت 1 تا 2 دقيقه با انگشت مياني تان به سرعت و با ملايمت روي ناحيه پُف كرده ي زير چشم ضربه بزنيد.

* گاهي پرهيز از غذاهاي شور و يا موادي كه به آن حساسيت داريد به شما كمك خواهد كرد.

* استفاده از مواد آرايشي مخصوص چشم هاي حساس مي تواند در كاهش تورم موثر باشد.

* بهتر است فرم ژل را براي كرم هاي روز و شب خود استفاده كنيد و سعي كنيد تماس كرم با ناحيه دور چشم را به حداقل برسانيد يا لايه نازك كِرِم را روي مرز استخواني زير چشم بزنيد ولي مواظب باشيد كه كرم به ناحيه اي كه دقيقا زير پلك است نرسد
عشق من عاشقتم!
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
پرنسس
     
  

 
راه های خلاصی از شر موهای زائد مخصوص بانوان


می‌گویند ماشین از آن چیزهایی است که هم داشتنش مصیبت است، هم نداشتنش. مو هم مثل ماشین؛ کم بودنش دردسر است و زیاد بودنش ‌دردسر. باید همیشه به اندازه باشد و به اندازه رشد کند. اما این اندازه را چه کسی تعیین می‌کند: ما یا مو؟! آقایان معمولاً از کم‌پشت‌ شدن و ریزش موهایشان گله می‌کنند و خانم‌ها برعکس؛ بیشترشان از زیاد شدن موهایشان و موهای زایدشان می‌نالند. موی زاید، بیشتر یک مشکل زنانه است تا مردانه؛‌ هرچند که مردان هم گهگاه به این مشکل دچار می‌شوند. می‌دانید؟ موهای زاید، مهمان‌های ناخوانده‌ای هستند که بی‌دعوت و بدموقع می‌آیند اما به هر حال، برای دک کردن سرسخت‌ترین مهمان‌های ناخوانده هم روش‌هایی وجود دارد. شما نمی‌خواهید با این روش‌ها آشنا شوید؟

به هر مویی نمی‌گویند زاید
موهای زاید، همیشه و همه جا رشد نمی‌کنند. در نواحی خاصی به وجود می‌آیند، می‌مانند و در همان نواحی هم رشد می‌کنند. کدام نواحی؟ نواحی خاصی که معمولاً انتطار می‌رود آقایان در آن جاها مو داشته باشند، نه خانم‌ها. کجاها؟ چانه، روی لب بالایی، گونه‌ها، سینه‌ها، شکم و ران پا. اما به هر مویی که در این نواحی ببینید، نمی‌توانید بگویید موی زاید. موهای زاید، تیره و ضخیمند و با آن موهای نازک و ظریفی که ممکن است در سرتاسر بدن پخش باشند، فرق دارند. این موهای نازک و ظریف را در خیلی از خانم‌ها ممکن است ببینید؛ در بعضی‌ها بیشتر و در بعضی‌ها کمتر، و البته هیچ ربطی هم به موهای زاید ندارد.

نه، تو تنها نیستی
مشکل پرمویی یا موی زاید، همان طور که از اسمش برمی‌آید، یعنی رشد زیادی موها یا وجود موهای زاید. مشکل نادری هم نیست. حتی می‌شود گفت نسبتاً شایع است. مثلاً در کشوری مانند انگلستان ۱۸ درصد از خانم‌ها از رشد موهای زاید در ناحیه سینه شکایت دارند. ۲۸ درصد از خانم‌های انگلیسی از پرمویی در صورت می‌نالند و ۳۵ درصدشان از پرمویی در شکم. نزیک به۷۰ درصدشان هم از وجود موهای زاید در پاهایشان رنج می‌برند. می‌بینید؟ شیوعش اصلاً کم نیست.

از کجا می‌آید این موی زیاد؟
موی زاید در تمام خانم‌ها یک علت اصلی و اساسی دارد: افزایش سطح هورمون‌های مردانه! لابد می‌پرسید پس چرا بعضی‌ خانم‌ها موی زاید دارند و بعضی‌ ندارند؟ جوابش ساده است: خانم‌هایی که موی زاید دارند، هورمون‌های مردانه‌شان بیشتر است. حالا احتمالاً می‌پرسید: خب، چرا هورمون‌های مردانه در خون بعضی از خانم‌ها بیشتر است؟ این هم جوابش ساده است: افزایش هورمون‌های مردانه در خانم‌ها معمولاً در برخی بیماری‌ها اتفاق می‌افتد، مثلاً ‌بیماری تخمدان پر از کیست یا همان PCO، تومور تخمدان و‌ تومور غدد فوق کلیوی. اما خانم‌هایی هم هستند که وقتی آزمایش خون می‌دهند، پزشکشان به آن‌ها می‌گوید که سطح هورمون‌های مردانه در خونشان طبیعی است، ولی باز هم با موی زاید دست به‌ گریبانند. آن‌ها دیگر چرا؟ علتش معمولاً این است که آن‌ها حساسیت پوستشان نسبت به هورمون‌های مردانه، بیشتر از حد طبیعی است. داروهایی هم وجود دارند که منجر به پدید آمدن موهای زاید می‌شوند. قرص‌های جلوگیری از بارداری،‌ کورتون‌ها و هورمون‌ها جزء همین داروها هستند. ژنتیک، مطابق معمول، بی‌تأثیر نیست و اغلب پزشکان، ریشه‌های وراثتی را هم در بروز این مشکل، مؤثر می‌دانند. اگر جستجو کنید، می‌بینید که معمولاً مادر، خواهر، عمه یا خاله بیمار هم از همین مشکل رنج می‌برند. البته سن خانم‌ها هرچه بالاتر می‌رود، ‌احتمال ایجاد موهای زاید در بدنشان بیشتر می‌شود.

هروقت که احساس کردید در صورت یا بدنتان با افزایش ناگهانی و چشمگیر رشد موها مواجه شده‌اید، حتماً به دنبال علت بگردید و از پزشکتان کمک بخواهید. اگر به هر دلیلی نظم عادت‌های ماهانه‌تان به هم خورد، یا اگر احساس کردید که صدایتان دارد هر روز بم‌تر و بم‌تر می‌شود، حتماً به پزشک مراجعه کنید. ممکن است ریشه همه این مشکلات، یک چیز باشد.

تو را از ریشه خواهم کند یک روز

برای مقابله با موهای زاید، قبل از هر کار دیگری، اگر اضافه‌وزن دارید حتماً وزن کم کنید. با کاهش وزن، میزان هورمون‌های مردانه در خونتان پایین می‌آید و جلوی رشد موهای زایدتان گرفته می‌شود.

اما از این حرف‌ها که بگذریم، با این مهمان‌های ‌ناخوانده به شیوه‌های دیگری هم می‌شود برخورد کرد: اگر پرمویی شما از نوع خفیف است و پزشکتان هم این اطمینان را به شما داده که با یک مشکل هورمونی جدی مواجه نیستید، می‌توانید کلاً از درمان صرف‌نظر کنید؛ چراکه هیچ خطری تهدیدتان نمی‌کند. ولی اگر از به خطر افتادن زیبایی‌تان ترس دارید، می‌توانید بروید سراغ درمان‌های موضعی؛ و اگر درمان‌های موضعی هم به کارتان نیامد، از داروها کمک بگیرید. مهم‌ترین داروهایی که در چنین مواردی تجویز می‌شوند، عبارتند از: سیپروترون استات و اسپیرونولاکتون. مهم‌ترین روش‌های درمان موضعی هم عبارتند از: تراشیدن مو، استفاده از موبر، چسب‌های سفیدکننده، بند انداختن و استفاده از موم، الکترولیز و لیزر.

داروهای ضد مردانه

داروهایی وجود دارند که تأثیر هورمون‌های مردانه را در بدن کاهش می‌دهند. البته بین ۳ تا ۶ ماه طول می‌کشد تا این داروها اثر کنند. ضمن این‌که، این داروها در کاهش رشد موهای زاید جدیدتان هم مؤثرند. یعنی برای رفع موهای زاید قبلی‌تان نمی‌توانند کار چندانی انجام بدهند. داروی خاصی نیز وجود دارد که مشخصاً برای کم کردن رشد موهای زاید صورت، ساخته شده است. این دارو به شکل کِرِم عرضه و روی صورت و چانه مالیده می‌شود. این کِرِم بین ۴ تا ۸ هفته پس از مصرف اثر می‌کند، هرچند که گهگاه ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد.

دو داروی خوراکی هم داریم که هر دو جلوی تأثیر هورمون‌های مردانه را می‌گیرند:

۱ـ سیپروترون استات که گهگاه با قرص‌های ضد بارداری دیان و به صورت توأم، تجویز می‌شود.

به دلیل عوارض دارویی، به خانم‌هایی که از این دو دارو استفاده می‌کنند، اکیداً توصیه می‌شود که در حین مصرف آن‌ها باردار نشوند؛ چرا‌که در غیر این صورت، عوارض خطرناکی به جنینشان تحمیل خواهد شد. ۲ـ اسپیرونولاکتون که آن هم معمولاً با یک قرص ضد بارداری همراه می‌شود تا جلوی قاعدگی‌های نامنظم، که یکی از عوارض همین دارو است، گرفته شود.

تراشیدن مو

قدیمی‌ترین، ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای خلاص شدن از شر موهای زاید، همین راه است، اما دیگر انتظار نداشته باشید که بگوییم مؤثرترین شیوه هم همین شیوه است. نه، اصلاً!
تراشیدن مو تقریباً همیشه مقداری از مو را روی صورت یا بدنتان باقی می‌گذارد، مگر این‌که هر روز، دوباره و چندباره این کار را تکرار کنید، که البته این تکرار هم چندان بی‌خطر نیست. چون احتمال دارد تحریک‌پذیری پوستتان زیاد شود. اما به هر حال، اگر چنین اتفاقی برایتان افتاد، کرم هیدروکورتیزون یک درصد را فراموش نکنید. واقعاً مؤثر است. از این کرم البته باید برای مدتی کوتاه، اما به طور مرتب استفاده کرد تا خوب اثر کند.
و یک نکته دیگر درباره تراشیدن مو این‌که،‌ برخلاف نظر عامه مردم، تراشیدن مو هیچ تأثیری روی سرعت رشد مو ندارد. و آخرین نکته هم این‌که، آمارها نشان می‌دهند اغلب خانم‌ها در نقاط مختلف دنیا از این روش، چندان استقبال نمی‌کنند؛ چرا‌که معمولاً استفاده مکرر از این روش، اثر روحی مطلوبی در پی ندارد.

موبر

استفاده از موبر هم مفید است. مثلاً می‌توانید از کِرِم‌های موبر استفاده کنید. خوبی کرم‌های موبر این است که مو را از ریشه درمی‌آورند و هیچ چیزی باقی نمی‌گذارند. بدی‌شان هم این است که پوست را تحریک می‌کنند. برای این‌که مطمئن شوید پوستتان به این کرم‌ها حساس است یا نه، می‌توانید کمی از آن را به قسمت داخلی مچ دستتان بمالید. بعدش، یک روز صبر کنید و نتیجه‌اش را ببینید. اگر واکنش شدیدی در مچ دستتان مشاهده نکردید، می‌توانید با خیال آسوده از آن کرم استفاده کنید.

چسب‌ سفیدکننده

چسب سفیدکننده را به پوستتان بچسبانید و بگذارید ۱۰ دقیقه در محل باقی بماند. سپس آن را در جهتی که روی بسته نشان داده شده، از پوستتان جدا کنید. البته این نوع چسب‌ها هم ممکن است پوست شما را تحریک کنند.

بند انداختن و استفاده از موم

این دو روش هم البته پوست را تحریک می‌کنند. ضمن این‌که باعث می‌شوند سرعت رشد مو بیشتر شود چراکه بند انداختن و استفاده از موم، هر دو موجب افزایش جریان خون فولیکول‌های مو می‌شوند. خلاصه این‌که، این دو روش به دلیل این‌که منجر به واکنش حساسیتی شدید و افزایش سرعت رشد مو می‌شوند، چندان توصیه نمی‌شوند.

الکترولیز
این روش، گران تمام می‌شود و وقت‌گیر است. اگرچه به نظر می‌رسد الکترولیز، تنها روش رفع موهای زاید به طور دایم است ولی فقط ۱۵ تا ۵۰ درصد، احتمال اثربخشی در هر جلسه درمان وجود دارد. ضمن این‌که هر از گاهی هم منجر به عوارض ناخوشایندی نظیر زخم‌های زشت و مقاوم به درمان می‌شود. البته در بسیاری از مواقع با الکترولیز، می‌شود برای همیشه از شر موهای زاید خلاص شد. در این روش، از طریق یک سوزن، جریان برق مختصری به فولیکول مو وارد می‌شود. اگر شما قصد انجام این کار را دارید، قبل از هر چیز مطمئن شوید که تکنسین مربوطه از تجربه و مهارت کافی برخوردار است یا نه؛ بعدش هم پرس‌وجو کنید و ببینید که اصلاً مجوز لازم را در اختیار دارد یا ندارد. دستگاه‌های الکترولیز خانگی و موچین‌های الکترونیکی کارایی چندانی ندارند و زیاد توصیه نمی‌شوند. این هم یادتان باشد که انجام الکترولیز در سالن‌های آرایشی، هیچ‌وقت مورد تأیید کارشناسان بهداشت و درمان نبوده و نیست. آن‌ها معتقدند که روش‌های الکترولیز و لیزر، به دلیل تخصصی بودنشان، حتماً باید از سوی پزشکان مجرب یا لااقل افرادی با مدرک پیراپزشکی که دوره‌های مربوطه را گذرانده باشند، صورت بگیرد.

لیزر
در این روش با استفاده از لیزر، فولیکول موهای زاید کاملاً تخریب می‌شود و امکان رشد موهای زاید در آن ناحیه خاص از بین می‌رود. این درمان در چند مرحله و طی چند هفته انجام می‌شود.نتیجه حاصل از این روش در اغلب مواقع، موفقیت‌آمیز و دایمی است. مشکل اصلی لیزر این است که هزینه زیادی به بیمار تحمیل می‌کند و فقط پزشکان مجوزدار قادر به انجام آن هستند. از جمله عوارض جانبی این روش هم باید به قرمزی پوست و همچنین تیرگی، براق شدن و حتی زخم شدن پوست اشاره کرد.لیزر، آخرین و جدیدترین راه برای درمان موهای زاید است؛ ولی در هر حال، باید انتظار شما از این روش درمانی هم معقول و واقع‌گرایانه باشد. اثربخشی لیزر در خانم‌های ۱۱ تا ۷۲ ساله به اثبات رسیده است. بعد از لیزر، برخی موها فوراً می‌افتند ولی اغلب موها در عرض ۲ هفته از بین می‌روند. در حال حاضر، هیچ روش قاطعی برای درمان کامل و دایمی موهای زاید وجود ندارد ولی در بین روش‌های موجود، لیزر از همه مؤثرتر و دایمی‌تر است. البته این حرف به آن مفهوم نیست که همه موهای زاید در اثر لیزر به صورت دایمی از بدن می‌روند. به هر حال، حتی اگر پس از لیزر هم موها مجدداً رشد کنند، اولاً به تعداد کم رشد می‌کنند و بیرون می‌آیند. ثانیاً، در اکثر موارد، این موها کرکی و نرم هستند. سال‌ها است که از لیزر برای رفع موهای زاید استفاده می‌شود و این کار مورد تأیید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) هم قرار گرفته است. متخصصان پوست می‌گویند هر چقدر پوست بیمار روشن‌تر و موهای زایدش تیره‌تر باشند، احتمال اثر‌بخشی لیزر بیشتر می‌شود
این كاربر به درخواست خودش بن شد.
مدیریت انجمن پرنس و پرنسس
     
  

 
چگونه موها رو باید شست


متخصص پوست ‌و ‌مو :

شستن موها

یکی از سئوالاتی که زیاد از متخصصان پوست و مو می‌پرسند، چگونگی شستشوی موهاست:

بهتر است موها را با صابون شست یا شامپو؟ با شامپوی ایرانی یا خارجی؟ هر روز یا یک روز در میان؟ با چنگ زدن یا به آهستگی؟

در سال‌های گذشته و برای مدت زمانی طولانی، مواد تمیزکننده ی مو و پوست معنایی به جز صابون نداشت و می‌دانیم که این ماده دارای ضعف‌های زیادی است، مثلا صابون در آب سخت به خوبی کف نمی‌کند و باعث بر جای گذاشتن یک لایه چرب ناخوشایند روی موها می‌گردد که ظاهری بی‌جان و بی‌روح را به موها می دهد.

اما مواد حالت‌دهنده و پاک‌کننده موجود در شامپو، مو و کف سر را تمیز می‌کنند و باعث شانه شدن راحت‌تر موهای خیس و افزایش حجم آنها بدون ایجاد الکتریسیته ساکن در زمان خشک شدن می‌شوند.

شامپو از چه اجزایی تشکیل شده است؟

۷۰ تا ۸۰ درصد شامپو را آب تشکیل می‌دهد. بقیه مواد موجود در آن شامل موارد زیر است:

* مواد پاک‌ کننده: علت اصلی استفاده از شامپو، بهره‌گیری از خاصیت پاک‌کنندگی و تمیزکنندگی آن است. سبوم یا همان چربی روی مو و کف سر، توسط سورفاکتا‌نت‌ها برداشته می‌شوند. در واقع سورفاکتانت‌ها موادی در شامپو هستند که با ایجاد کف، باعث پاکیزگی مو می شوند.

سورفاکتانت‌ها از اسیدهای چرب مشتق می‌شوند. اسیدهای چرب، موادی طبیعی هستند که از منابع مختلف گیاهی یا حیوانی به دست می‌آیند. امروزه این منابع شامل روغن نارگیل، روغن هسته خرما یا روغن دانه سویا است. مواد دیگری نیز برای افزایش قوام شامپوها مورد استفاده قرار می‌گیرند، مانند متیل‌سلولز.

* مواد حالت‌دهنده: این مواد علاوه بر کم کردن آثار منفی سورفاکتانت‌ها، باعث افزایش حالت‌پذیری و بهبود و ضعیت موها م شوند. این عوامل عبارت‌اند از: پلی‌مرها، سیلیکون‌ها و آمین‌اکسیدها.

* مواد دلپذیرکننده: شامل رنگ ها، اسانس‌ها و عوامل صدفی‌کننده است.

* مواد نگهدارنده: به علت این که قسمت عمده شامپوها را آب تشکیل می‌دهد، برای پیشگیری از فساد شامپو توسط میکروب‌ها و قارچ‌ها لازم است مواد نگه‌دارنده نیز به شامپوها اضافه شود. در گذشته از موادی مانند فرم آلدیید استفاده می‌شد که به دلیل سرطان‌زایی مصرف آن ممنوع شده است. یکی از عللی که باعث می شود بعضی افراد به برخی شامپوها حساسیت نشان ‌دهند، آلرژی به مواد نگه‌دارنده آنهاست.

* مواد فعال با خواص طبی: برخی شامپوها دارای خواص طبی هستند مانند شامپوهای ضد ‌شوره که حاوی سلنیوم سولفید، پیریتویین ‌زینک، کلیمازول یا کتوکونازول هستند.

تعدادی از شامپوها حاوی پانتول می‌باشند که در رشد و افزایش رطوبت مو ارزشمند است.

گاه عصاره‌های گیاهی مانند گزنه، آلوئه‌ورا، رزماری (اکلیل کوهی)، نعناع، فلفل، رازیانه، بابونه، سدر، روغن بادام، روغن زیتون، جوجوبا، مریم‌گلی، برنج، گندم، عصاره انار و زعفران نیز به شامپوها اضافه می‌شوند.

چه کسی؟ چه شامپویی؟

در مورد اینکه هر فرد باید از چه شامپویی استفاده کند، باید گفت که این انتخاب بستگی به عوامل متعددی دارد؛ مثلا آیا فرد مبتلا به شوره سر می‌باشد یا خیر؟ آیا از بیماری‌ خاصی در کف سر رنج می‌برد یا خیر (مثلا عده‌ای از افراد مبتلا به بیماری پسوریازیس کف سر بوده و پوسته‌های فراوانی در کف سر دارند)؟ آیا موهای فرد چرب، خشک یا معمولی است؟ آیا فرد موهایش را رنگ کرده است یا خیر؟

اگر به برچسب شامپوها دقت کرده باشید، روی آنها نوشته شده مخصوص موهای چرب، خشک، معمولی یا موهای آسیب‌دیده و رنگ شده. این ویژگی‌ها را بر اساس ترکیبی از سورفاکتانت‌ها و مواد نرم‌کننده، به دست می‌آورند و بهتر است هر فرد بر اساس نوع مویش، شامپوهای مخصوص آن مو را انتخاب نماید؛ مثلا اگر موهای شما چرب است، شامپوی مخصوص موهای چرب، چربی سر شما را بهتر پاک خواهد کرد. ولی اگر موهای خشکی داشته باشید و از شامپوی موهای چرب استفاده کنید، موهایتان شدیدا خشک و غیرقابل شانه زدن خواهد شد.

به طور معمول، اگر موهای معمولی دارید، توصیه ما شستشوی یک روز در میان موهاست.

چنگ‌زدن موها

مو عمدتا از مواد کراتینی مرده تشکیل شده است، بنابراین کوتاه کردن مو ، تاثیری روی سلول‌های فعال موجود در فولیکول مو و رشد و بهبود عملکرد آنها ندارد، ولی کشیده شدن موها، روی سلول های فولیکول اثر دارد، به همین دلیل شستن موها باید به آرامی انجام شود، نه با شدت و نیازی به چنگ زدن موها در موقع شستن نیست.

به همین ترتیب ، خشک کردن مو هم باید به آرامی انجام شود. به خصوص افرادی که موهای تنک یا نازک دارند، باید در خشک کردن موها دقت کافی داشته باشند و موها را به آرامی با حوله خشک کنند و حوله را به پوست سرشان نمالند.

از شستن موها با آب خیلی داغ نیز باید پرهیز کرد، زیرا شستن مکرر موها با آب خیلی داغ، به آنها آسیب می‌رساند.

شامپو نباید وارد چشم شود (حتی شامپوهای ملایمی که باعث سوزش چشم نمی‌شوند) و باید به‌ طور کامل از روی سر شسته شوند، زیرا باقی ماندن شامپو حتی به مقدار کم روی سر باعث التهاب پوستی می‌شود. به همین دلیل بهتر است بعد از شامپو زدن، موها را به مدت سه یا چهار دقیقه آبکشی کرد.
این كاربر به درخواست خودش بن شد.
مدیریت انجمن پرنس و پرنسس
     
  

 
درمان عفونت ادراری بانوان

دستگاه ادراری شامل كلیه‌ها، حالب‌ها، مثانه و مجرای ادرار است. از آنجا كه این دستگاه با محیط خارج از بدن مرتبط است و از طرفی ادرار ساعت‌ها در مثانه ساكن می‌ماند، محیط مناسبی برای رشد باكتری‌هاست.



به‌این ترتیب عفونت‌های دستگاه ادراری یكی از رایج‌ترین بیماری‌های بشر است كه در خانم‌ها به خاطر كوتاه بودن مجرای خروجی ادرار بسیار شایع‌تر است.


نشانه‌های بیماری:
نشانه‌های اصلی این بیماری سوزش و تكرر ادرار و درد زیر شكم است كه در اثر تحریك مثانه و مجرای خروجی ادرار به وسیله باكتری‌ها ایجاد می‌شود.


اگر باكتری‌ها فرصت كنند و به سوی كلیه‌ها هجوم ببرند (از طریق حالب‌ها كه مجرای بین مثانه و كلیه‌ها هستند‌) بیمار دچار تب و لرز و درد پهلوها شده و بسیار بدحال می‌شود.


تشخیص عفونت ادراری خیلی سخت نیست. علائم مشخصی كه برشمرده شد، پزشك را مشكوك به بیماری می‌كند و با آزمایش ادرار شامل بررسی میكروسكوپی ادرار و كشت ادرار تشخیص، مسجل می‌شود.

خوشبختانه در آزمایشگاه بعد از كشت ادرار كه حدود 2شبانه روز طول می‌كشد، می‌توان تاثیر انواع آنتی‌بیوتیك‌ها روی میكروب‌های كشت شده را مشخص كرد و بدین ترتیب بهترین آنتی‌بیوتیك‌ها را برای درمان بیماری انتخاب كرد.



درمان:
درمان عفونت ادراری در خانم‌های جوانی كه برای اولین بار دچار این بیماری می‌شوند مصرف آنتی‌بیوتیك مناسب به مدت 3 روز است. اگر بیماری عود كند یا سن بیمار بالای 65 سال باشد و در بیماران دچار دیابت طول درمان 7 روز یا بیشتر است. عفونت‌های ادراری در مردان نیز باید با دقت و به مدت حداقل 7 روز با آنتی‌بیوتیك مناسب درمان شود.


متاسفانه موارد زیادی وجود دارد كه بعد از چند هفته مجددا فرد دچار علائم عفونت ادراری می‌شود و بیماری عود می‌كند.


در این موارد علاوه بر كشت ادرار و درمان مناسب بهتر است بیماری‌هایی كه می‌توانند فرد را مستعد به عفونت ادراری كنند بررسی شود.


سیپروفلوكسامین، كوتریموكسازول، جنتامایسین، آمیكاسین ونیتروفورانتوئین از جمله آنتی‌بیوتیك‌هایی هستند كه در عفونت ادراری موثر هستند، زیرا در ادرار با غلظت زیاد ترشح می‌شوند و بهتر روی باكتری‌ها تاثیر می‌گذارند.


البته براساس نتیجه كشت ادرار كه مقاومت به داروها را نشان می‌دهد پزشك می‌تواند انواع دیگری از داروها را مورد استفاده قرار دهد.
این كاربر به درخواست خودش بن شد.
مدیریت انجمن پرنس و پرنسس
     
  

 
مسواک نزدن باعث مرگ شما می‌شود


دانشمندان متوجه شدند که چرا مسواک نزدن می‌تواند باعث مرگ شما شود.



قبلا هم رابطه بین بهداشت پایین دهان و دندان و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مورد توجه دانشمندان قرار گرفته بود. اما تا کنون هیچ کسی نتوانسته بود به طور دقیق اعلام کند که چرا مسواک نزدن به طور منظم می‌تواند باعث مرگ شخصی شود.
اما اکنون دانشمندان دانشگاه بریستول متوجه شدند که یک باکتری معمول که باعث فساد دندان‌ها و بیماری لثه‌ها می‌شود می‌تواند وارد جریان خون شده و به لخته شدن خون در رگ کمک کند.


به عبارت دیگر این باکتری می‌تواند در نهایت باعث حمله قلبی و سکته شود که به تنهایی باعث مرگ 200 هزار نفر در بریتانیا می‌شود.


در اکثر مواقع باکتری Streptococcus در دهان وجود دارد، اما زمانی که شخصی دچار خونریزی لثه می‌شود این باکتری می‌تواند وارد جریان خون شود.


این باکتری می‌تواند از یک پروتئین در سطح لثه به نام PadA استفاده کند تا پلاکت‌های خونی را مجبور به قرار گیری در کنار یکدیگر کرده و یک لایه محافظتی تولید کند.


هاوارد جکینسون استاد میکروبیولوژی دهانی در این باهر گفت: ما به یک مولکول پروتئینی در سطح باکتری‌ها رسیدیم که می‌تواند باعث فعال سازی شکل گیری پلاکت‌ها شود.


این اولین بار است که دانشمندان متوجه شدند فعالیت یک باکتری می‌تواند باعث فعال شدن پلاکت‌ها شده و منجر به پخش‌ آن‌ها در جریان خون شود.


او در این توضیح مکانیسم این حالت گفت: زمانی که پلاکت‌ها در کنار یکدیگر تجمع می‌کنند به طور کامل یک باکتری را محاصره می‌کنند. این مکانیسم نه تنها یک پوشش محافظی ایجاد می‌کنند بلکه باعث تولید آنتی‌بیوتیک‌هایی می‌شود که برای درمان عفونت مورد استفاده قرار می‌گیرند.


اما متاسفانه این شیوه دفاعی علاوه بر فوایدی که دارد می‌تواند باعث تشکیل لخته‌های کوچک خونی شود که می‌توانند روی دریچه‌های قلبی رشد کنند و حتی باعث تورم رگ‌های خونی شوند که وظیفه انتقال خون به قلب و مغز را دارند.


این مطالعات باز هم شواهد بیش‌تری را در مورد فواید مثبت مسواک زدن فراهم کند.


دانشمندان معتقتدند مردم نه تنها باید رژیم غذایی خود را به طور دائم چک کنند و فشار خون و کلسترول خود را به دقت بررسی کنند، بلکه باید برای حفظ بهداشت دهانی خود نیز توجه کافی داشته باشند.
این كاربر به درخواست خودش بن شد.
مدیریت انجمن پرنس و پرنسس
     
  
صفحه  صفحه 4 از 52:  « پیشین  1  2  3  4  5  ...  49  50  51  52  پسین » 
خانه و خانواده

سالم زندگی كنیم

رنگ ها List Insert YouTube video   

 ?

برای دسترسی به این قسمت میبایست عضو انجمن شوید. درصورتیکه هم اکنون عضو انجمن هستید با استفاده از نام کاربری و کلمه عبور وارد انجمن شوید. در صورتیکه عضو نیستید با استفاده از این قسمت عضو شوید.

 

 
DMCA/Report Abuse (گزارش)  |  News  |  Rules  |  How To  |  FAQ  |  Moderator List  |  Sexy Pictures Archive  |  Adult Forums  |  Advertise on Looti
↑ بالا
Copyright © 2009-2024 Looti.net. Looti.net Forum is not responsible for the content of external sites

RTA