صفحه 15 از 23: « پیشین 1 ... 14 15 16 ... 22 23 پسین »

مسایل مربوط به زییایی

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#141 Posted: 9 Aug 2011 07:34

تاثیر میوه ها و مواد غذایی بر سلامت مو!

انسان مى تواند با مصرف میوه ها مقدارى از کمبود غذایى خود راتأمین کنند، زیرا ترکیبات غذایى که براى بدن لازم است، کم و بیش در ساختمان میوه ها به کار رفته اند.

انسان مى تواند با مصرف میوه ها مقدارى از کمبود غذایى خود راتأمین کنند، زیرا ترکیبات غذایى که براى بدن لازم است، کم و بیش در ساختمان میوه ها به کار رفته اند. همچنین مصرف مداوم میوه ها به دلیل داشتن آب، قندها، چربى ها، پروتئین ها، اسیدهاى آمینه، ویتامین ها و… در پیشگیرى از بیمارى هاى مختلف خصوصاً بیمارى هاى پوست و مو مانند ریزش مو و حتى درخشندگى، استحکام و رشد و نمو موها نقش چشمگیرى را ایفا مى کنند و حالت طراوت و زیبایى را به پوست و مو مى دهند، با توجه به این که علت اصلى ریزش مو در افراد، کمبود ویتامین، پروتئین و املاح معدنى است، بنابراین عدم مصرف میوه ها و سبزى ها صدمات جبران ناپذیرى را بر جاى مى گذارد.

دکتر «مسعود داوودى» محقق پوست و مو در این زمینه معتقد است:
اصولاً میوه ها و سبزى هاى تازه انواع و اقسام ویتامین ها و موادمعدنى را به بدن مى رسانند و از آن جا که وجود این مواد در سلامت پوست و مو مؤثرند، بنابراین خوردن میوه ها مى تواند در سلامت و شادابى پوست و مو نقش مهمى را ایفا کنند. همچنین ویتامین هاى CوE موجود در میوه ها به دلیل داشتن خواص آنتى اکسیدانى، فرآیندهاى تخریبى موجود در پوست و مو را تاحدودى کاهش مى دهد و پوست و مو در اثر عوامل آسیب رسان بیرونى همچون آفتاب، داروها و سن و تغییر و تحولات موجود آسیب پذیر خواهند بود.

وى معتقد است:
افراد فقط با مصرف و خوردن میوه هاى تازه مى توانند ویتامین هاى موجود در آن ها را جذب کنند و از تخریب و ریزش مو جلوگیرى نمایند، این در حالى است که عصاره آن ها و مالیدن آنها روى موى سر به دلیل عدم جذب فایده اى ندارد و حتى کرم هاى گیاهى نیز مى توانند باعث لطافت و مرطوب کنندگى پوست و مو شوند ولى باعث سلامت پوست و مو نمى شوند و موخوره ها را نیز از بین نمى برد.

دکتر «غلامحسین غفارپور» متخصص پوست و مو نیز معتقد است:
مالیدن و خوردن میوه ها تفاوت چندانى در سلامت و رشد موها ندارد، فقط تاحدودى مى توانند پروتئین ها را به موها برسانند به عنوان مثال وجود ماده پروتئینى در گیاه سویا باعث درخشندگى موها مى شود ولى باعث استحکام موها نمى شود.همچنین موادى همچون روغن بادام شیرین به عنوان مرطوب کننده موها نقش مفیدى داشته ولى باعث سلامت موها نمى شود و موخوره ها را نیز از بین نمى برد.

«میترا روزبهانى» متخصص تغذیه در این زمینه مى گوید:
میوه ها و سبزى ها به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنى نقش مهمى را در رشد و حفظ موها دارد، همچنین غذاهایى مانند نان و برنج که منابع قوى ویتامین B هستند مرکباتى همچون کیوى که منابع غنى ویتامین C هستند، نیز در رشد و نمو موها تأثیر بسزایى دارند. وى معتقد است: عنصر روى نیز که در موادى همچون گوشت قرمز و منابع پروتئینى یافت مى شود از جمله عناصرى است که باعث استحکام موها شده و از ریزش مو جلوگیرى مى کند، همچنین کمبود آهن که به صورت مخفى خود را نمایان مى سازد باعث خستگى، بى حالى و حتى ریزش موها مى شود بنابراین افراد خصوصاً زنان باید منابع حاوى آهن همچون گوشت قرمز، جگر، عدس، کشمش را در برنامه غذایى خود بگنجانند و از ویتامین هایى همچون A مانند جگر و ویتامین E مانند دانه هاى روغنى موجود در روغن کبد ماهى در این زمینه استفاده نمایند.

وى معتقد است:
ویتامین بیوتین نیز که از خانواده ویتامین B است و حتى عنصر سلنیوم در رشد و حفظ موها تأثیر بسزایى دارند.
وى مى گوید: مصرف میوه ها به طور موضعى تأثیرى بر رشد و نمو موها ندارد، زیرا مدت زمان تماس با این مواد کوتاه است، همچنین شامپوهاى حاوى مواد پروتئینى نیز تأثیر مثبتى را بر روى استحکام و رشد موها ندارد، بنابراین توصیه مى شود تا افراد بیشتر خوردن میوه ها را در برنامه غذایى خود بگنجانند و از ویتامین ها و پروتئین هاى موجود در آن نهایت استفاده را ببرند.

دکتر «مونا بهار» متخصص پوست و مو نیز مى گوید:
کمبود مواد غذایى و میوه ها ازمهمترین علل ریزش مو محسوب مى شود زنانى که عمدتاً براى پیشگیرى ازچاقى و افزایش وزن از رژیم هاى غلط غذایى که پایه آن ها براساس مصرف نکردن میوه ها و غذاهاى سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد قندى و نشاسته اى است، عوارضى همچون افزایش ریزش را به دنبال خواهد داشت. همچنین افرادى که به دلیل بیمارى ها مواد غذایى و میوه هاى کافى به آن ها نمى رسد، بیش از سایرین در معرض ریزش مو قرار مى گیرند.

افراد براى تقویت موها و جلوگیرى از ریزش مو باید به مقدار قابل توجهى از میوه ها، سبزیجات، آب میوه هاى گوناگون همچون آب (خیار، هلو، انگور و…) استفاده نمایند. نوشیدن سه لیوان آب انگور در شبانه روز براى کسانى که در بیمارى هستند و براى پیشگیرى از ریزش مو بسیار مفید و مؤثر است.

وى مى گوید: کمبود ویتامین هاى B و همچنین سوءتغذیه نیز در ریزش مو ها نقش مهمى را ایفا مى کنند، بنابراین مصرف میوه هایى که حاوى این ویتامین ها هستند، نقش چشمگیرى در جلوگیرى از ریزش موها دارد، مصرف سبوس گندم، جو، پوست شلتوک برنج و ماءالشعیر، کاهو، گوجه فرنگى، شیر، کدو، انبه نیز از جمله منابع غذایى محسوب مى شوند که تأثیرات بسزایى را در رشد واستحکام موها ایفا مى کند.

وى مى گوید: ویتامین Aموجود در میوه هایى همچون زرد آلو، توت فرنگى و خرما نیز براى تقویت پوست و مو لازم است.

مصرف مغز ها نظیر نارگیل، پسته، بادام زمینى به دلیل داشتن پروتئین، ویتامین B1 و B2 براى درمان شوره سر و ریزش مو مفید است، همچنین مصرف موضعى روغن نارگیل و روغن بادام باعث تقویت و درخشندگى موها مى شود.

وى مى گوید: افراد مبتلا به شوره سر و ریزش مو مى توانند هفته اى یک یا دو مرتبه باروغن زیتون سرشان را ماساژ دهند که علاوه بر درخشندگى موها از سفید شدن مو نیز جلوگیرى مى کند.

وى در پایان مى گوید: کمبود مس نیز باعث اختلال در رشد مو و رنگدانه پوست مى شود که با مصرف میوه هایى همچون خرما، انجیر خشک، سیب قرمز، فندق ، گردو، مواد غذایى نظیر زرده تخم مرغ، جگر، دل و قلوه مى توان کمبود مس را جبران کرد و از ریزش مو ها به طور چشمگیرى جلوگیرى کرد

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#142 Posted: 9 Aug 2011 07:35

از ماسک‌ها درست استفاده کنید

آنچه هنگام استفاده از ماسک ‌ها مهم است، استفاده از ضد آفتاب‌ پس از مصرف ماسک در مواجهه با آفتاب، لامپ‌ های مهتابی و مانیتور کامپیوتر می ‌باشد.

ماسک ‌ها موادی هستند که به طور کلی جهت پاک سازی و رساندن رطوبت به پوست به کار می ‌روند.

در بازار برای انواع پوست‌ها(پوست خشک، چرب، حساس) ماسک‌ وجود دارد.

ماسک‌ هایی که برای پوست‌ های خشک و حساس استفاده می شوند نسبت به ماسک هایی که برای پوست‌ های چرب به کار می روند، دارای چربی بیشتر و لایه‌ بردارهای ضعیف ‌تری هستند.

نوع مرطوب‌ کننده‌ ها و لایه‌ بردارها در انواع ماسک ‌ها متفاوت است.

هنگام استفاده از ماسک ‌ها چه نکاتی را باید رعایت کرد:
آنچه هنگام استفاده از ماسک ‌ها مهم است، استفاده از ضد آفتاب‌ پس از مصرف ماسک در مواجهه با آفتاب، لامپ‌ های مهتابی و مانیتور کامپیوتر می ‌باشد.

متاسفانه استفاده نادرست از انواع مواد (به خصوص مواد گیاهی) به عنوان ماسک‌ صورت، نه تنها باعث بهبود کیفیت پوست صورت نمی ‌شود، بلکه باعث ایجاد حساسیت نیز می ‌شوند؛ از آن جمله می ‌توان به آب کرفس، لیموترش و جعفری و … اشاره کرد که به علت داشتن موادی به نام پسورالن، باعث می شوند پوست حساس شده و در اثر تماس با نور تیره گردد. ماسک میوه‌ هایی مثل پرتقال و انبه نیز باعث حساسیت پوستی می ‌شوند.

بنابراین این حرف که این مواد، گیاهی بوده و ضرری ندارند را نمی‌ توان پذیرفت زیرا بسیاری از سبزیجات و میوه‌جات، در تماس با پوست منجر به واکنش ‌های حساسیتی می ‌شوند.

معمولاً به طور کلی پس از استفاده ی ماسک‌ ها (به علت لایه ‌بردار بودن این ماسک ‌ها) پوست کمی روشن ‌تر به نظر می ‌رسد، اما اگر این ماسک‌ ها نامناسب انتخاب شوند و مراقبت های بعدی (مثل عدم مواجهه با نور آفتاب) صورت نگیرد، ضرر این ماسک‌ ها بیشتر از منفعت آن ها خواهد بود.

مواد ساده‌‌ای چون خیار که به صورت ماسک خانگی استفاده می ‌شود، معمولاً بدون ضرر هستند.
در انتخاب ماسک‌ ها بایستی با متخصص پوست مشورت کرد. به طور کلی قبل از مصرف هر نوع ماسکی، باید کمی از آن را روی قسمت داخلی بازو تست کرد و اگر حساسیتی دیده نشد، آن را استفاده نمود.

اکثر ماسک‌ های لایه ‌بردار، دارای اسیدهای میوه با غلظت‌ های مختلف هستند.

در طی مدت گذاشتن ماسک‌ روی صورت که معمولا بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه است، باید استراحت نمود. سپس به آرامی صورت را با آب ولرم شست و خشک کرد و در صورت قرار گرفتن در مقابل اشعه ماورای بنفش (آفتاب، لامپ‌ مهتابی و کم مصرف، مانیتور کامپیوتر) از ضد آفتاب‌های مناسب پوست استفاده کرد.

از آنجایی که پوست بعد از استفاده از ماسک، مقداری لایه ‌برداری می شود، ممکن است نسبت به آلرژن های (مواد حساسیت زا) موجود در محیط حساس ‌تر گردد، بنابراین پس از مصرف ماسک ‌ها باید از صابون ‌های ملایم استفاده کرد.

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#143 Posted: 9 Aug 2011 07:38

شامپوگیاهی برای انواع موها

شامپوگیاهی براي موهاي چرب
2 قاشق چايخوري پونه (نعنای صحرائی) را به اضافه 2 قاشق چايخوري نعناع خشک شده به اضافه 2 قاشق چايخوري مريم گلي خشک شده را در يک قابلمه با يک فنجان آب مخلوط کرده و بگذاريد روي حرارت تا بجوشد .
پس از جوشيدن قابلمه را بگذاريد کنار و اجازه دهيد به مدت 20 دقيقه خيس بخورد. گياهان جوشيده را بيرون آوريد. 2 سوم فنجان شامپو بچه را با آب باقيمانده در قابلمه مخلوط نماييد. سپس محلول به دست آمده را درون يک بطري خالي شامپو بريزيد و استفاده نماييد.

شامپوگیاهی براي موهاي خشک
2 قاشق چايخوري بلغور ذرت به اضافه يک قاشق چايخوري بادام زميني به اضافه يک و يک دوم قاشق چايخوري ريشه زنبق (سوسن) را در يک کاسه مخلوط نماييد. سپس 1 قاشق چايخوري از آنرا بر روي پوست سرتان گذاشته و ماساژ دهيد. بعد با برس موهايتان را شانه بزنيد. در صورت لزوم دوباره تکرار کنيد.
1 قاشق چايخوري ريشه comfrey خشک ، 1 قاشق چايخوري اکليل کوهي خشک ، 1 قاشق چايخوري چاموميل خشک (chamomile) را با1 فنجان آب مخلوط کرده و در يک قابلمه بجوشانيد. پس از جوشيدن از روي حرارت برداشته و بگذاريد 20 دقيقه مواد در آب خيس بخورد.
سپس گياهان جوشيده را بيرون آورده و آب باقيمانده را به اضافه يک سوم فنجان شير، 2 سوم فنجان شامپو بچه و 1 تخم مرغ زده شده مخلوط کنيد. بعد مخلوط بدست آمده را درون يک بطري خالي شامپو بريزيد و استفاده نماييد.

شامپوگیاهی براي درمان شوره سر
2 قاشق چايخوري اکليل کوهي و 2 قاشق چايخوري آويشن را در يک کاسه ريخته و 2 سوم فنجان آب جوش به آن اضافه کنيد و در ظرف را بگذاريد و اجازه دهيد تا مدت 20 دقيقه خيس بخورد.
آب مخلوط بالا را بعد از 20 دقيقه بگيريد و درون بطري بريزيد و سپس سرکه سيب را اضافه کرده و هم بزنيد. بطري را در محل خشک و خنک نگهداري نماييد. سر خود را بعد از شستن با شامپو آبکشي کنيد. کمي از محلول داخل بطري بر روي سر ريخته و ماساژ دهيد . قبل از خوابيدن در بين دفعات شامپو کردنها، سر خود را با مقداري از محلول ماساژ دهيد. اينکار مي تواند شوره سر شما را از بين ببرد.

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#144 Posted: 9 Aug 2011 07:41

عامل ریزش مو در خانمها

اگر شما هم دچار ریزش مو شده اید و علت این موضوع را نمی دانید ، توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید زیرا در این مطلب تمام علت ها و شیوه ی مبارزه با آنها توضیح داده شده است .

این تحقیق توسط پژوهشگران یک شرکت مهم انگلیسی انجام شده که تولید کننده مکمل‌های ویتامینی است. این تحقیق نشان داد که یک سوم از زنان در گروه سنی 25 سال دچار ریزش مو می‌شوند. محققان می گویند؛ عامل اصلی این ریزش مو، الگوی زندگی مدرن، استرس‌زا و فقدان رژیم غذایی و تغذیه مناسب است.
به گفته متخصصان؛ در این پژوهش و بسیاری از مطالعات دیگر، رابطه بدیهی و آشکاری بین رژیم غذایی فقیر و نامطلوب و داشتن پوست و موی ضعیف و بیمارگونه وجود دارد. محققان هشدار می‌دهند که این ضعف با امتناع از غذا خوردن بویژه به دلیل ترس از چاقی تشدید می‌شود.

رژیم غذایی سرشار از پروتئین و آهن می‌تواند کیفیت مو را به طور بارزی تحت تاثیر قرار دهد.البته برخی کارشناسان می‌گویند؛ مکمل‌هایی نیز با تبلیغ پرپشت کردن مو وارد بازار شده، ولی نتیجه عکس دارد. اگرچه ممکن است بعضی از این مکمل‌ها واقعا نتیجه بخش باشد، اما چه بهتر که با کمک تغذیه صحیح به هدف خود برسیم. همچنین در موارد نادری ملاحظه شده که مصرف بیش از اندازه مکمل ویتامین آ منجر به ریزش مو شده است.

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف برخی مواد برای حفظ سلامت موها ضروری است. این مواد عبارتند از:

- ماهی آزاد: این غذای دریایی سرشار از اسید چرب امگا 3 ، پروتئین، ویتامین ب 12 و آهن است. اسید چرب امگا 3 برای سلامت پوست سر مفید و ضروری است و کمبود آن موجب خشکی پوست سر و ریزش مو می‌شود.

- سبزیجات سبز تیره: اسفناج، بروکلی و برگ چغندر سرشار از ویتامین آ و ث هستند که بدن به منظور ساختن چربی پوست به آنها نیاز دارد و سلامت مو را تضمین می‌کنند. به علاوه سبزیجات سبز تیره سرشار از آهن و کلسیم هستند.

- لوبیا، عدس، نخود: این مواد نه تنها سرشار از پروتئین هستند، بلکه آهن، روی و بیوتین نیز در آنها یافت می‌شود که تمامی این مواد برای سلامت مو مفیدند.

- آجیل یا مغزهای گیاهی: این دسته از مواد غذایی برای پرپشت شدن و درخشندگی موها لازم هستند. این مواد سرشار از سلنیوم هستند که برای سلامت پوست سر مفید است. بعلاوه مغز گردو حاوی اسید آلفا لینولنیک (نوعی اسید چرب امگا 3) است که حالت مو را بهبود می‌بخشد. آجیل همچنین سرشار از روی است. گفته می‌شود که کمبود روی در رژیم غذایی منجر به ریزش مو می‌شود.

- گوشت مرغ و بوقلمون: این مواد سرشار از پروتئین هستند که سلامت موها را تضمین می‌کند. کمبود پروتئین موجب شکنندگی و کم پشتی مو می‌شود و کمبود شدید آن نتیجه‌ای جز ریزش مو و تغییر رنگ آن ندارد. این مواد همچنین حاوی آهن هستند.

- تخم مرغ: سرشار از پروتئین است. همچنین بیوتین و ویتامین ب 12 نیز به مقدار فراوان در آن یافت می‌شود.

- غلات سبوس دار: این مواد سرشار از آهن، روی و ویتامین‌های گروه ب هستند، همچنین انرژی را ارتقا می‌بخشند.

- لبنیات کم چرب: این دسته از مواد به خصوص ماست و شیرکم چرب سرشار از کلسیم هستند که ماده معدنی حیاتی برای رشد مو است.

- هویج: هویج بهترین منبع ویتامین آ می‌باشد که برای سلامت پوست سر و قدرت بینایی مفید است.
متخصصان می‌گویند؛ مخلوطی از مواد غذایی ذکر شده در رژیم غذایی روزانه به حفظ سلامت و زیبایی موها کمک می‌کند

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#145 Posted: 9 Aug 2011 07:42

چگونه گوشواره مناسب فرم صورتمان انتخاب کنیم؟

گوشواره‌ها بر درخشش چهره می‌افزایند و از میزان توجه به نقایص صورت می‌کاهند. همچنین گردن و صورت را کشیده‌تر نشان می‌دهند. شکل گوشواره‌ها باید با فرم چهره شما تفاوت داشته باشد

کاربرد گوشواره
گوشواره‌ها بر درخشش چهره می‌افزایند و از میزان توجه به نقایص صورت می‌کاهند. همچنین گردن و صورت را کشیده‌تر نشان می‌دهند. شکل گوشواره‌ها باید با فرم چهره شما تفاوت داشته باشد. گوشواره‌های آویخته می‌توانند گردن، صورت و قد کوتاه را کشیده‌تر نشان دهند. در هر حال مدل‌های آویخته و خیلی بلند، جلوه‌های مختلفی را به نمایش می‌گذارند.
اندازه بلندی آن، بهتر است همسطح جانه باشد.

صورت‌های بیضی Oval face
هر مدل گوشواره اعم از گرد، حلقه‌ای و دکمه‌ای مناسب با فرم صورت‌های بیضی هستند. مدل‌های آویخته و مثلثی هم بیشتر نظرها را جلب می‌کنند.

صورت‌های مستطیلی Rectangular face
نمونه‌های مدور و حلقه‌ای بهترین انتخاب است. مدل‌های کشیده و دارای زوایای صاف، طول صورت را مشخص‌تر نشان می‌دهد.

صورت‌های گرد Round face
از کاربرد گوشواره‌های بزرگ و گرد یا ضخیم و کوتاه خودداری کنید. مدل‌های صاف، مستطیلی بیشتر با این مدل صورت هماهنگی دارند. طرح‌های زاویه‌دار، باریک و کشیده می‌توانند صورت گردو پُر را باریکتر نمایان سازند.

صورت‌های به شکل قلب Heart-shaped face
تقریباً هر مدل گوشواره، با این نوع صورت هماهنگی دارد، به‌استثناء مواردی که از زوایای متناسب با هم برخوردار نیستند. به‌طور مثال گوشواره‌هائی که پهنای آنان در قسمت پائین بزرگتر از قسمت بالای آن است.

صورت‌های مربع Square face
گوشواره‌های بیضی یا مستطیلی کوچک یا حلقه‌ای با این نوع ترکیب صورت بسیار هماهنگی هستند، مدل‌های بزرگ، ضخیم و کوتاه که روی گوش می‌نشینند می‌توانند صورت شما را پهن‌تر نشان دهند.

گوشواره‌های چسبان یا دکمه‌ای
استفاده از الماس به‌دلیل درخشش فوق‌العاده‌ای و تأثیری که بر چهره شما می‌گذارد بهترین نوع انتخاب به‌شمار می‌رود. در صورتی که توانائی مالی ندارید می‌توانید از زیر گونیا، مروایردهای درشت، و یا از مدل‌های گل دکمه‌ای طلا یا نقره استفاده کنید.

مناسبت‌ها
جواهر خود را با توجه به مکانی که مقصد شما است، انتخاب کنید. برای مثال اگر سرکار می‌روید النگوهای پر سر و صدا و گوشواره‌های بزرگ خود را درآورید.

محل به‌کارگیری جواهرات
جواهرات چشم‌ها را خیره می‌سازند. به‌طور مثل یک گل سینهٔ بزرگ برای خانمی بسیار چاق، جالب به‌نظر نمی‌رسد در حالی که گوشواره‌ای براق می‌تواند صورت وی را پرفروغ و چشم‌ها را درشت‌تر جلوه دهد. معمولاً طلای سفید، پلاتینیوم و نقره با پوست‌های سفید و روشن هماهنگی دارد و طلای زرد و جواهراتی که کِرم‌رنگ هستند یا پوست‌های گندمی و سبزه هماهنگی بیشتری دارند

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#146 Posted: 9 Aug 2011 07:43

ارتباط آرایش وآرامش

حتما گاهی برایتان اتفاق افتاده که به هر دلیلی ،یا در اثر عجله وکمبود وقت ویا عصبی بودن واسترس واضطراب وقتی چهره تان را آرایش کردید رضایت خاطر نداشته وپس از آن نیز از این بابت بیشتر عصبانی شده اید

ارتباط آرایش وآرامش

حتما گاهی برایتان اتفاق افتاده که به هر دلیلی ،یا در اثر عجله وکمبود وقت ویا عصبی بودن واسترس واضطراب وقتی چهره تان را آرایش کردید رضایت خاطر نداشته وپس از آن نیز از این بابت بیشتر عصبانی شده اید واز خود پرسیده اید چرا اینقدر به هم ریخته ام وآرایش بر روی پوستم نمی خوابد و میک آپم مثل همیشه نیست.تنها عاملی که در این مسئله دخیل بوده ونتیجه ی مطلوب را به شما نمی دهد داشتن ذهنی نا آرام وپردغدغه است و در این لحظه که به هر دلیلی مجبورید برای رفتن به جایی خود را آماده کنید گریبان گیر شما شده والبته اولین کسی که خیلی سریع متوجه ی چنین چهره ی به هم ریخته ای خواهد شد خود شمایید.

آرامش جزئی مهم وقابل توجه در زندگی است که نه تنها دراین مورد خاص بلکه در تمامی موارد زندگی ، بود ونبودش تاثیر مثبت ومنفی خودرا خواهد گذاشت واز اینکه ممکن است برای همه ی ما چنین مسئله ای زمانی پیش بیاید طبیعی است به طوری که گاهی حتی در همان شرایط نمی توانیم ازرفتن به جایی که دعوت شده ایم هم صرف نظر کنیم پس بهتر است در صدد رفع آن برآییم چگونه؟

۱-هر چند وقت بسیار کمی هم داشته باشید تحت هر شرایطی در آن لحظه ۵ تا ۶ دقیقه را برای برگرداندن آرامش به خودتان اختصاص دهید.

۲-یک نفس عمیق بکشید.

۳-در همین مدت کوتاه اصلا به ساعت نگاه نکنید.

۴-چندین بار صورتتان را با آب سرد وخنک بشویید.

۵-چند لحظه آرام دراز کشیده وچند حرکت دم وبازدم انجام دهید.

۶-اگر به خاطر شتاب وعجله ، استرس ندارید وموضوعی ذهنتان را در آن زمان خاص مشغول کرده چندین وچند بار سعی کنید که به آن فکر نکنید و از جمله ی« دیگه بسه » در ذهنتان کمک گرفته وتنها به کارهایی که الان باید انجام دهید بپردازید.

۷-قبل از شروع میک آپ یا آرایش صورت با نوک انگشتانتان چند ضربه زیر چشمان وروی گونه ها واطراف لبها بزنید.

۸-اگر فرد دیگری شما را آرایش می کند به جز آرایش چشم در بقیه ی موارد چشمانتان را ببندید واگر خودتان قرار است این کار را انجام دهید حتما در جایی که می توانید تنها ودور از سر وصداوشلوغی باشید آرایش کنید.

۹-کرم زیرمیک آپ ویا هر مرطوب کننده ای را که زیر کرم پودر وپنکیک می زنید با آرامش وبه حالت دورانی بر روی پوست بمالید.

۱۰-ابتدا ریمل وسپس خط چشم بکشید ودوباره ریمل بزنید.

۱۱-در این شرایط بی حوصلگی ،می توانید از سایه های مدادی که کار را برایتان راحت تر می کند استفاده کنید.

۱۲-پس از رژگونه همان برس را که پودررژگونه بر روی آن کم ویا تمام شده را با حرکتهای سریع بر روی چانه وپیشانی وبینی بکشید.

۱۳-گرچه عدم آرامش تاثیرش را بر روی حالت موها نیز خواهد گذاشت اما شما در این لحظه مدلی که برایتان راحت تر است را انتخاب کنید.به طور مثال اگر موهایی بلند وویو وحالت دار دارید وقصد داشتید سشوار بکشید اما در این شرایط نمی توانید یا وقتش را ندارید بهتر است با کمی واکس مو یا کتیرا آنها را حالت داده وتنها جلوی موهایتان را سشوار بکشید

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#147 Posted: 9 Aug 2011 07:43

پنج راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست

شما هر روز از مواد مختلف آرایشی استفاده می‌کنید.که ممکن است به پوست شما آسیب برساند. در این مقاله ۶ راز طبیعی برای داشتن پوستی نرم، صاف و زیبا ارائه شده است…

۱- آیا نحوه‌ی زندگی شما پوستتان را تخریب می‌کند؟
عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوستتان نمایان می‌شود. مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و بدی خواهید داشت.

افسردگی، اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت می‌شوند.

برخی اوقات این عوامل لک‌ها و چروک‌های ناخواسته‌ای در صورت شما ایجاد می‌کنند. نور آفتاب، و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد، رطوبت طبیعی و گردش خون طبیعی پوست را از بین می‌برد و منجر به پیری زودرس پوست می‌شود. سیگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافی همگی بر روی پوست شما تاثیر می‌گذارند. نگاه دقیقی به شیوه‌ی زندگی خود بیاندازید تا ببینید با پوست خود چه کرده‌اید. در این صورت می‌توانید تغییرات مناسبی در شیوه‌ی زندگی خود ایجاد کنید تا از پوست خود محافظت کرده و آن را دوباره جوان کنید.

۲-غذاهای استثنایی مناسب پوست مصرف کنید:
در چین باستان ملکه‌ها برای زیبایی پوست و محافظت از آن رموز خاصی داشتند که به شاهزاده‌های پس از خود منتقل می‌کردند. برخی از این رازها شامل رژیمهای غذایی به خصوصی بودند. برخی از این غذاها غذاهای خارجی گران قیمت بودند و برخی از آنها غذاهایی بودند که امروزه نیز به راحتی در دسترس هستند. این رژیمهای زیبایی باستانی غذاهایی هستند که به سلامت پوست کمک می‌کنند مانند آلبالو، گیلاس، سویای سیاه، گردو، عناب و برخی خوراکی‌های مشابه. همچنین مرکبات هم به عنوان خوراکی‌های التیام‌بخش که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان هستند به سلامت پوست شما کمک می‌کنند.

اگر پوست خشکی دارید کمی‌بیشتر روغن کتان، روغن کنجد، روغن زیتون و روغن خالص نارگیل مصرف کنید. هر روز آووکادو، مقداری آجیل و دانه‌های مختلف مصرف کنید. خصوصا بلوط، فندق، گردو و تخمه‌ی آفتابگردان مواد مفیدی هستند.

3-لایه برداری پوست را فراموش نکنید
لایه بیرونی پوست شما مرتب تجدید می‌شود و سلولهای قدیمی ‌با سلولهای جدید جایگزین می‌شوند. یک راه موثر برای کاهش دادن خطها و چروکهای پوست سرعت دادن به این فرایند است. به جای استفاده از روشهای گران قیمتی مانند درم ابریژن، پیلینگ شیمیایی و لیزر می‌توانید به آرامی‌با مواد طبیعی پوست خود را جوانسازی کنید. برای قرنها ملکه‌ها و زنان اشرافی چین از همین مواد طبیعی برای لایه برداری سلولهای پوست استفاده می‌کردند. موادی مانند خزه دریایی، کلپ (نوعی جلبک)، پودر مروارید، برگ درخت خرمالو و نیشکر، سالیان دراز استفاده می‌شدند. می‌توانید با ترکیبی برخی از مواد طبیعی ماسک تهیه کنید. این مواد را با آب مخلوط کنید و با اضافه کردن ژل آلوئه ورا یا سفیده‌ی تخم مرغ به مخلوط کن خمیر ماسک را تهیه کنید. از یک اسفنج نرم با حرکات چرخشی کوچک برای پاک کردن ماسک از روی پوست استفاده کنید. ماسک را ۱۰ دقیقه روی پوست باقی بگذارید و سپس آن را بشویید. مراقب باشید که مواد وارد چشمان شما نشود.

۴-سم زدایی برای زیبایی پوست:
طب چینی معتقد است که راهای مختلفی برای خارج ساختن مواد مضر از بدن وجود دارد و یکی از عمده ترین این راهها پوست است. همچنین برخی اوقات این مواد در پوست به دام می‌افتند و ممکن است جوش ها ایجاد شوند. این مواد مضر شامل آلوده کننده‌های محیطی، سموم و آفت کشها و نگهدارنده‌هایی هستند که در محیط و غذاهایی که می‌خوریم یافت می‌شوند. همه‌ی این مواد می‌توانند پوست را فرسوده کنند. کمک به بدن برای خارج ساختن این مواد مضر برای حفظ تعادل داخلی بدن اهمیت زیادی دارد زیرا نتیجه آن بر پوست تاثیر می‌گذارد.

گیاهانی که می‌توانند بدن را سم زدایی کنند مانند گیاه قاصدک، گل داوودی، نعناع، توت سفید و شیرین بیان به فعالیت کبد و کیسه‌ی صفرا در سم زدایی کمک می‌کنند.

این دو عضو بدن مهمترین نقش را در غیر فعال کردن و از بین بردن مواد سمی‌ و مضر دارند و نقش آنها بسیار بزرگتر از کاری است که پوست در سم زدایی انجام می‌دهد. فرمولهای گیاهی در طب چینی وجود دارند که به سم زدایی از طریق پوست نیز کمک می‌کنند.

۵-زیبایی طبیعی با مواد طبیعی:
بسیاری از محصولاتی که امروزه برای محافظت و آرایش پوست استفاده می‌شوند حاوی مواد شیمیایی و سرطانزا هستند که از طریق پوست به داخل جذب می‌شوند. قوانین بسیار کمی‌برای صنایع آرایشی وضع شده است و این موضوع باعث شده که اغلب موارد مواد شیمیایی مضر در این محصولات وجود داشته باشند. برای مثال حتی ممکن است ریمل شما حاوی فرمالدئید باشد و یا رزین های پلاستیکی در رژ لب شما وجود داشته باشد! ممکن است پودر تالکی که در سایه‌های چشم و پودر‌ها وجود دارد به آزبست آلوده باشد. حلال پایه‌ای همه‌ی مواد آرایشی مواد شیمیایی هستند.

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#148 Posted: 9 Aug 2011 07:45

با خوردن اين خوراکيها،پف چشمتان را از بين ببريد!!

براي داشتن پوست سالم لازم است يک رژيم غذايي سالم داشته باشيد. رژيمي سرشار از ويتامين، پروتئين و مواد معدني. کليد اصلي اين راز رعايت تعادل در خوردن است .
بايد توجه داشته باشيد که مواد غذايي که مصرف مي کنيد تاثير مستقيمي روي پوست خواهد داشت. در اين مطلب به چند نوع ماده غذايي و نقش آن ها اشاره خواهيم کرد.

1 – شکر؛ براي بهبود پوست از مصرف شکر که مضرترين ماده براي پوست است پرهيز کنيد. هر دونات، شکلات و نوشابه اي که مصرف مي کنيد، به قند خون و يا گلوکز افزوده مي شود.

2- تاثير قند بر وزن؛ قند باعث مي شود چربي اطراف شکم تجمع پيدا کند و خطر سکته و حمله قلبي نيز افزايش يابد هنگامي که در آينه به صورت خود نگاه کنيد شاهد خطوط ريزي خواهيد بود که به مرور زمان عميق تر مي شود. براي جلوگيري از اين امر از مصرف مواد قندي پرهيز کنيد. مصرف کم آب نيز پف چشم ايجاد مي کند.
به گفته متخصصان داشتن اطلاعات در خصوص تاثير غذا روي ظاهر و رعايت چند نکته مربوط به پوست مي تواند در عرض چند روز چين و چروک و پف چشم را از بين ببرد:
* مصرف پروتئين کم چرب را افزايش دهيد.
* مصرف مواد غذايي سرشار از روغن هاي امگا 3، 6 و 9 مانند ماهي، ميوه مغزدار، سبزي ها (سبزپررنگ)، زيتون… را افزايش دهيد.
* از روغن هاي تيره و با کيفيت براي آشپزي استفاده کنيد.
* آنتي اکسيدان به رژيم غذايي خود اضافه کنيد. با خوردن ميوه، سبزي و ميوه مغزدار مانند گردو و فلفل دلمه اي قرمز آنتي اکسيدان لازم خود را تامين کنيد. گنجاندن مکمل هاي مغذي حاوي آنتي اکسيدان راه خوبي براي جوان سازي پوست است.
* استرس خود را کنترل کنيد؛ استرس باعث افزايش ميزان کورتيزول و در نتيجه منجر به چين و چروک پوست و پف کردگي چشم مي شود.

3 - تاثير ادويه و گياه روي پوست؛
ادويه هاي غني از آ نتي اکسيدان عبارتند از خردل که نوعي آنتي اکسيدان قوي و تصفيه کننده است، زيره، فلفل سياه، ميخک، دارچين و مرزنگوش. اگر چه اين ادويه ها غني از آنتي اکسيدان است که براي سلامت کلي و پوست مفيد است به طور کلي نسبت به مصرف ميوه و سبزيجات سرشار از آنتي اکسيدان دقت کافي داشته باشيد. بعضي مواد غذايي با از بين بردن راديکال هاي آزاد تاثير مثبتي روي پوست مي گذارد.

4 – تاثير چاي سبز روي ظاهر فرد؛
کارشناسان مي گويند، چاي سبز سرشار از آنتي اکسيدان است و بهتر است جايگزين قهوه شود.

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#149 Posted: 9 Aug 2011 07:47

جراحي زيبايي بيني خطر دارد؟

عوارض يک جراحي زيبايي
جراحي پلاستيك بيني مانند هر جراحي ديگري ممكن است با عوارضي همراه شود اما در صورت دقت و مهارت جراح و رعايت نکات و دستورات توسط بيمار، احتمال اين عوارض به حداقل مي‌رسد.

عوارض جراحي بيني را در يک تقسيم‌بندي کلي مي‌توان به دو دسته تقسيم كرد: آن دسته از عوارض بيني كه در عملكرد بيني، خود را نمايان مي‌كنند (مانند چسبندگي‌هاي داخل بيني يا تنگ شدن بيش از اندازه سوراخ‌هاي بيني كه موجب مشكل تنفسي مي‌شود) و آن دسته از عوارضي که در ظاهر بيني نمود مي‌يابد و عمدتا ناشي از برداشتن بيش از اندازه بافت‌هاي بيني است (مانند کوچک شدن بيش از حد بيني كه نامتناسب با اجزاي صورت جلوه مي‌کند.)

وقتي زيبايي
تنفس را به خطر مي‌اندازد
کم نيستند بيماراني که پس از جراحي زيبايي بيني دچار مشکلات تنفسي شده‌اند. اين موضوع، اهميت توجه به مسايل داخل بيني در حين جراحي بيني را مي‌رساند. ابعاد جراحي بيني بسيار فراتر از تغييرات در ظاهر بيني است و توجه چندجانبه جراح به تمام اين ابعاد، ميزان بروز عوارض تنفسي را به حداقل مي‌رساند. اختلال در عملکردهاي حياتي بيني عواقب ناگواري در سلامت و زندگي افراد و جامعه برجاي خواهد گذاشت. تنفس، حياتي‌ترين عملکرد زندگي است که نتيجه آن، رسيدن اکسيژن به بافت‌هاي بدن است. هنگامي که تنفس از مسير طبيعي خود از راه بيني منحرف شود، عوارض آن تمام بافت‌هاي بدن را تحت تاثير قرار مي‌دهد. فردي که تنفس از راه بيني را از دست بدهد، نه تنها در زندگي فردي، بلکه در روابط اجتماعي نيز مشکلات زيادي را تجربه خواهد کرد. بي‌حالي، خواب آلودگي، کسالت، بي‌حوصلگي و عصبي بودن ممکن است در اثر اختلال تنفسي بيني پديد آيد. محروميت از تنفس بيني، خشکي مجاري تنفسي و ضعف سيستم دفاعي آن را در پي خواهد داشت. تنفس‌ مزمن‌ از دهان‌ سبب‌ ايجاد خشكي‌ و زخم ‌و درد در ناحيه حلق مي‌گردد و ممكن‌ است به‌ احساس‌ توده‌اي‌ در گلو منجر شود.

گاهي سينوزيت از راه مي‌رسد
گاهي التهاب‌ بيني‌، موجب‌ بسته شدن موقت تخليه‌ سينوس‌هاي‌ اطراف ‌بيني‌ و نيز درد سينوسي، سردرد يا احساس پري، سنگيني و فشار در ناحيه سر و صورت مي‌شود. بسته شدن شيپوراستاش‌ ناشي‌ از گرفتگي بيني‌ مي‌تواند سبب‌ احساس‌ گرفتگي يا پري‌ گوش‌ شود. سوزش‌ چشم‌ يا اشك‌ريزش‌ ممكن‌ است ‌نشان‌دهنده‌ بسته شدن مجراي‌ اشكي‌ در بخش پاييني بيني‌ باشد. ترشحات‌ مزمن‌ بيني‌ يا خشكي‌ حلق‌ ممكن‌ است‌ سبب ‌پديده‌ تحريكي‌ در حنجره‌ شود كه‌ همراه‌ خشونت‌ صدا، سرفه‌ و احساس‌ نياز مداوم‌ براي‌ صاف‌ كردن‌ گلو است‌. صداي‌ تودماغي علامتي‌ از گرفتگي راه‌ هوايي‌ بيني‌است‌. اختلال بويايي، احساس سرماخوردگي طولاني، خرخر و مشکلات تنفسي حين خواب از علايم ديگر اختلال عملکرد بيني است. وجود علايم فوق موجب افت قابل ملاحظه در کيفيت زندگي افراد مي‌شود.

يک جراحي و هزار و يک عارضه

عوارض تنفسي ممکن است از مشکلات مختلفي ناشي شود که عبارتند از:

• چسبندگي‌هاي داخل بيني: ايجاد زخم در هر بافتي از بدن موجب برانگيختن واکنش‌هايي در جهت ترميم زخم مي‌شود. در بيني هم واکنش‌هاي ناشي از برش‌ها و زخم‌هاي جراحي ممکن است به چسبندگي سطوح مختلف از بافت‌هاي پوشاننده بيني به هم منجر شده و راه تنفسي را مسدود کند. اقدامات زير توسط جراح بيني احتمال اين عارضه را به حداقل مي‌رساند:

- حداقل دستکاري‌هاي داخل بيني در حين جراحي و ايجاد حداقل برش در داخل بيني.

- گذاشتن ورقه‌هاي سيليکوني به طور موقت (از چند روز تا چند هفته) بين تيغه بيني و بافت‌هاي کناري بيني و اصلاح همزمان انحراف تيغه بيني.• باقي ماندن انحراف تيغه بيني: يکي از معضلات جراحي‌هاي پلاستيک بيني وجود همزمان انحراف تيغه بيني است. گاهي اين انحراف‌ها از ديد جراح مخفي مانده و علايم خود را پس از عمل بروز مي‌دهند. پيشگيري از اين عارضه با معاينه دقيق تيغه داخل بيني قبل از جراحي و اصلاح آن در حين عمل است. گاهي براي يافتن انحراف‌هاي مخفي تيغه بيني لازم است جراح پيش از عمل، به کمک اندوسکوپ به معاينه کامل داخل بيني بپردازد.• بزرگي شاخک‌هاي بيني: در بعضي از بيماراني که داراي انحراف تيغه بيني هستند، در سمت مخالف انحراف، شاخک تحتاني و يا مياني داراي رشد بيش از حد است. بزرگي بيش از حد شاخک‌هاي بيني موجب تنگ شدن راه هوايي بيني مي‌شود.• آلرژي بيني: آلرژي به دليل جراحي بيني ايجاد نمي‌شود ولي حداقل 20درصد از مردم به نوعي به آلرژي‌هاي بيني مبتلا هستند. بنابراين حداقل 20 درصد از بيماراني که تحت جراحي زيبايي قرار مي‌گيرند، آلرژي نيز دارند. در جراحي بيني با درمان‌هاي دارويي و کنترل آلرژي پيش و پس از عمل مي‌توان عوارض تنفسي را به حداقل رساند.•تنگي سوراخ‌هاي بيني: کوچک شدن پره‌ها و يا سوراخ‌هاي بيني موجب کاهش قطر جريان ورودي هوا مي‌شود. اگر طبق قوانين فيزيکي، اين اصل را در نظر بگيريم که کاهش قطر مجراي عبور هوا به ميزان نصف موجب افزايش مقاومت در مقابل عبور هوا نه به ميزان دو، چهار يا هشت برابر بلکه به ميزان شانزده برابر مي‌شود؛ آن گاه عواقب کوچک شدن سوراخ‌هاي بيني کاملا قابل درک مي‌شود. در‌ بسياري از جراحي‌هاي بيني با حذف مرحله برداشتن پره‌هاي بيني و اجتناب از برش‌هاي کناري مي‌توان از اين عارضه پيشگيري کرد. حايز اهميت است که بيماران به هيچ وجه به جراح خود براي کوچک کردن پره‌ها و يا سوراخ‌هاي بيني اصرار نکنند.• تنگي دريچه داخلي بيني: از وخيم‌ترين عوارض تنفسي، جراحي‌هاي بيني است. دريچه داخلي بيني در فاصله کوتاهي پس از سوراخ بيني در داخل بيني قرار دارد. تنگي اين دريچه معمولا در اثر برداشتن بيش از حد بافت‌ها و غضروف‌هاي بيني ايجاد مي‌شود. متعاقبا، ضعيف شدن حمايت اسکلتي بيني موجب فروافتادگي غضروف‌هاي بيني و اشکال شديد در تنفس مي‌شود.

برداشته شدن بيش از حد اين غضروف‌ها در جراحي منجر به ايجاد چاله‌هاي عميق در دو طرف نوک بيني مي‌شود. اگر ميزان برداشته شدن بافت از اين هم بيشتر باشد، موجب افتادگي پره‌هاي بيني و بسته شدن سوراخ‌هاي بيني در هنگام دم مي‌شود. در حين جراحي پلاستيک بيني بايد دقت زيادي از جانب جراح اعمال شود تا حمايت ايجاد شده توسط اين غضروف‌ها تضعيف نشود.

جراحي زيبايي به‌خصوص جراحي پلاستيک بيني يکي از عمل‌هاي شايع ميان چهره‌هاي مشهور است، اما هميشه نتيجه کار آنطور که آنها مي‌خواهند از کار در نمي‌آيد. يک نمونه شناخته شده در اين مورد مايکل جکسون، خواننده موسيقي پاپ است که شايد از لحاظ تعداد جراحي‌هاي پلاستيکي که بر روي صورتش انجام داد بي‌نظير باشد. گفته مي‌شود او شش بار روي بيني‌اش جراحي پلاستيک انجام داد (خود او دو مورد را در زندگينامه‌اش ذکر کرده است) و هر بار بيني او تغيير شکل داده و کوچک‌تر شد. نهايتا تقريبا چيزي از بيني او باقي نماند و بخش غضروفي بيني‌اش کاملا تخريب شد و از زيبايي‌اش به‌شدت کاسته شد.

جراحي‌هاي بيني او در سال 1979 آغاز شد. او اولين‌بار پس از يک شکستگي بيني در حين تمرين، اولين رينوپلاستي‌اش را انجام داد. اما جراحي موفقيت‌آميز نبود و او از مشکلات تنفسي شکايت داشت. در سال 1980 دومين رينوپلاستي‌اش را انجام داد. ولي ظاهرا مشکلات او حل نشده باقي ماند. جراحي‌هايي که از بيني او شروع شده بود، به تمام اجزاي صورتش گسترش يافت.

يک نمونه ديگر از رينوپلاستي‌هاي وحشتناک در چهره‌هاي مشهور که نتايج نامطلوبي به بار آورد، مورد دوناتلا ورساچه، طراح مد معروف ايتاليايي است. او نيز در طول سال‌ها جراحي‌هاي پلاستيک متعددي از جمله تزريق کلاژن به لب‌ها و جراحي پلاستيک بيني انجام داد. بيني او در طول سال‌ها بزرگتر و پهن‌تر شد و کمي قوز برداشت که بيانگر دست کم يک بار رينوپلاستي عارضه‌دار است. در مورد لب‌هايش هم تزريق بيش از حد کلاژن به لب‌ بالايي او تناسب لب‌هاي او را از بين برد. البته او موهايش را هم به رنگ بلوند پلاتيني درآورد و پوستش را هم به‌طور مصنوعي برنزه کرد، پوست‌کشي کرد، بوتوکس تزريق کرد تا چين و چروک‌هايش صورتش از بين برود و خلاصه اين مادر 53 ساله با اين جراحي‌هاي پلاستيک ناموفق، صورتش کاريکاتوري شد

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#150 Posted: 9 Aug 2011 07:47

سبب تيرگي و خشکي مو مي‌شود

با هشدار نسبت به عوارض استفاده از مواد سفيد‌كننده براي از بين بردن لك‌هاي دست؛
يک فوق تخصص پوست و مو استفاده از مواد شوينده خاص و صابون‌هاي قليايي براي پاکيزگي پوست و مو را غير علمي دانست.

دکتر پروين منصوري، عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران:

مواد شوينده داراي مواد اسيدي و تتروژنها هستند، و اين مواد براي پاکيزگي چربي هاي لباس و ظروف مورد استفاده قرار مي گيرند و چربي موي سر را نبايد با چربي ها و کثيفي لباس و ظروف يکسان دانست.

حساسيت و شکنندگي، خارش، خشکي و ريزش مو از عوارض شايع اين مصرف نادرست است و شامپوها تنها مواد مناسبت براي شستشوي موي سر است.

استفاده مکرر از صابون هاي شستشوي موي سر به خصوص صابون‌هاي قليايي توصيه نمي شود چرا که سبب تيرگي و خشکي موي سر مي شوند.
مواد سفيد کننده حاوي مقدار زيادي از مواد ضد عفوني و کلر هستند که اين مواد به پوست بدن صدمات زيادي مي زند.

خشکي شديد، خارش، تحريکات پوستي از عوارض استفاده موردي از مواد سفيد کننده براي تميزي پوست است و خشکي پوست ناشي از استفاده از مواد سفيد کننده بسيار قوي است و فرد تا مدتها بايد از مواد چرب کننده قوي براي رفع اين مشکل استفاده کند.

برخلاف تصور عموم مواد سفيد کننده نه تنها سبب سفتي ناخن نمي شود بلکه بعد از مدتي سبب شکنندگي و لايه لايه شدن ناخن ها مي شود.

استفاده مکرر از مواد سفيد کننده و شوينده به هر علتي براي مو و پوست مناسب نبوده و غيرعلمي است که علاوه بر عوارض پوستي مشکلات ريوي را نيز در پي دارد

من هم خدایی دارم

صفحه 15 از 23: « پیشین 1 ... 14 15 16 ... 22 23 پسین »

علم و دانش /

مسایل مربوط به زییایی

برای دسترسی به این قسمت میبایست عضو انجمن شوید. درصورتیکه هم اکنون عضو انجمن هستید با استفاده از نام کاربری و کلمه عبور وارد انجمن شوید. در صورتیکه عضو نیستید با استفاده از این قسمت عضو شوید.

↑ بالا