تالارها ثبت نام نظرسنجی جستجو موقعیت قوانین آخرین ارسالها   چت روم
علم و دانش

Science News | دانستنیهای علمی

صفحه  صفحه 157 از 157:  « پیشین  1  2  3  ...  155  156  157  
#1,561 | Posted: 19 Nov 2016 21:38
ابرنوشیدنی‌هایی برای سم‌زدایی و چربی سوزی
آبمیوه های صنعتی پاستوریزه شده و حاوی قند افزوده شده هستند و از این رو به آن اندازه که فکر می کنید، سالم نیستند.


نوشیدن آبمیوه و آب سبزیجات تازه به صورت روزانه نه تنها سلامت کلی انسان را حفظ می کند، بلکه در سم زدایی و خروج سموم از بدن نیز تاثیر گذار است.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "تیپس فور هلث"، آبمیوه و آب سبزیجات تازه یک نوشیدنی عالی برای تامین برخی از نیازهای بدن است. این نوشیدنی ها سرشار از مواد مغذی و انرژی بخش هستند. نوشیدن آبمیوه و آب سبزیجات تازه به صورت روزانه نه تنها سلامت کلی انسان را حفظ می کند، بلکه در سم زدایی و خروج سموم از بدن نیز تاثیر گذار است. افزون بر این، آنها می توانند به روند کاهش وزن کمک کنند. در ادامه برخی از بهترین ترکیب ها برای آبمیوه و سبزیجات تازه را ارائه می کنیم. شما می توانید با نسبت دو به یک با یخ آنها را تهیه کنید.
بهترین آبمیوه ها:

سیب و گلابی

کرنبری، انگور، و آلو

سیب، گلابی، و آناناس

پرتقال و گریپ فروت

سیب و هندوانه

بهترین آب سبزیجات:

کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، و شوید

خیار، جعفری، کرفس، و زنجبیل

کرفس، کیل (کلم پیچ)، گوجه فرنگی، سیر، و ریحان شیرین

کرفس، اسفناج، کاهو، شوید، و لیمو

اسفناج، گوجه فرنگی، سیر، زنجبیل، و فلفل کاین
بهترین نوشیدنی های ترکیبی:

سیب سبز، توت فرنگی، خیار، کیل (کلم پیچ)، و نعناع

بلوبری، رازبری، کلم، خیار، و نعناع

آناناس، هندوانه، انبه، فلفل دلمه ای نارنجی

آناناس، پرتقال، هندوانه، اسفناج، و فلفل کاین

پرتقال، لیمو، لیمو ترش، و زنجبیل

فواید سلامت انواع آبمیوه و آب سبزیجات تازه

ترکیب میوه ها و سبزیجات در اسموتی یا نوشیدنی هایی قدرتمند می تواند فواید سلامت بی شماری به همراه داشته باشد و تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن برای عملکردی درست را در اختیار شما قرار دهد. میوه و سبزیجات مختلف دارای ویژگی های مختلفی هستند و می توانند نتایج متفاوتی را موجب شوند. به عنوان مثال، خیار به عنوان یک پاک کننده عالی برای بدن در نظر گرفته می شود، در شرایطی که جعفری دارای ویژگی های ادرارآور خفیف است. مایع قلیایی هندوانه اسیدها را خنثی می سازد و سموم را از کلیه ها دفع می کند. اگر در پی پاکسازی کلی بدن خود از سموم هستید می توانید خیار، هندوانه، و جعفری را با مقداری زنجبیل ترکیب کرده تا یک سم‌زدای قوی شکل بگیرد.

چرا آبمیوه و آب سبزیجات طبیعی؟

نوشیدن آبمیوه های تازه و طبیعی بدن را برای مصرف غذا و کالری کمتر آماده می سازد، و به کاهش وزن کمک می کند. اگر فکر می کنید آبمیوه های صنعتی که به راحتی از فروشگاه ها قابل خریداری هستند، اثری مشابه به همراه دارند، سخت در اشتباه هستید. مواد مغذی بسیاری طی فرآیند تولید این آبمیوه ها از بین می روند و محصول نهایی به اندازه آبمیوه های طبیعی و تازه سرشار از مواد مغذی نیست.
افزون بر این، آبمیوه های صنعتی پاستوریزه شده و حاوی قند افزوده شده هستند و از این رو به آن اندازه که فکر می کنید، سالم نیستند. هنگامی که آبمیوه و یا آب سبزیجات را در خانه تهیه می کنید، تمام مواد مغذی و فیبرهای موجود در آنها را حفظ می کنید و بر همین اساس از فواید آنها بهره‌مند می شوید
     
#1,562 | Posted: 1 Dec 2016 01:50
تکنیک لیموترش


لطفا ۱۰ ثانیه ، فقط ۱۰ ثانیه تصور کنيد داريد «لیمو ترش» یا لواشک مي‌خوريد.... ببینید دهانتون بزاق ترشح مي کند.




تکنیک لیموترش


این تجربه به ما می گوید که چطور با ۱۰ ثانیه فکر کردن به لیمو ترش اینقدر بدن ما واکنش میدهد!! حال مقايسه کنيد که وقتي شما ۱۰ دقیقه ،۱۰ ساعت، ۱۰ روز يا ۱۰ سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز مي کنيد يا ساعت‌ها عصباني هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در ذهن تون داريد، چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمي و روحي شما به جا می گذارد!!

و برعکس، شما اگر ۱۰ ثانیه و ۱۰ دقیقه، ۱۰ روز یا ۱۰ سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید، جسم و روح شما واکنش های مثبتي نشان می دهد و آنگاه سرشار از انرژي می شوید.

استراتژی لیموترش می گوید: یادتان باشد؛ تا افکار منفی به سراغتان آمد بدانید که اگر تا ۲۰ ثانیه ادامه پیدا کنند، تیشه به ریشه ذهن خلاق و آینده نگر خود زده اید!! این خیلی خوب است که دائما از خودمان بپرسیم: انرژی بخش ترین فکري که باید بکنیم چیست؟ انرژی بخش ترین حرفایی که باید بزنیم چیست؟ و انرژی بخش ترین تصمیمی که اکنون باید اتخاذ نماییم کدام است؟


تجویز راهبردی:


ظرف هفته آینده از استراتژی لیموترش استفاده کنید با تجسم تصویر زیر:

خودتان را ده سال آینده تصور کنید که دارید در یک جمع بزرگ از موفقیت هایتان می گویید و مسیری که برای موفقیت طی کرده توضیح می دهید.

وقتی شما چنین تمرین ذهنی را انجام می دهید، هم ذهن تان را به سمت هدف تان معطوف می کنید و مجبورید آن را شفاف کنید. هم مجبور می شوید به موانع به صورت مثبت فکر کنید چون دارید تصور می کنید که چگونه بر موانع فائق آمده اید.

و در نهایت از لیموترش به خوبی استفاده می کنید. انرژی روانی و جسمانی خود را برای رسیدن به نقطه مطلوب فعال می کنید

     
#1,563 | Posted: 19 Sep 2017 01:36
*آیا میدانید قدمت انرژی تاریک در فضا به ۹ میلیارد سال میرسد.

*آیا میدانید کره زمین از ۱۰۲ عنصر بوجود آمده و این ۱۰۲ عنصر در بدن انسان وجود دارد.

*آیا میدانید یک نوع پشه وجود دارد که در ثانیه ۱۰۰۰ بار بال میزند.

*آیا میدانید وزن ۱ قاشق چایخوری از سیاه چاله ها ۲ میلیارد تن است.

*آیا میدانید اگر اکسیژن هوا بیشتر بود حشرات بزرگتر و یک سنجاقک به اندازه یک شاهین میشد.

*آیا میدانید انسان‌های راست دست به طور میانگین ۹ سال بیش ازچپ دست‌ها عمر می‌کنند.

*آیا میدانید طولانی ترین لباس عروس دنیا به طول ۱۰ متر است.

*آیا میدانید فاصله سطح کره زمـیـن تـا مـرکز آن حدود ۶۳۷۰ کیلومتر است.

*آیا میدانید تعداد چشمان عقربها به ۱۲ عدد میرسد.

*آیا میدانید تقریبا نیمی از کل نشریات جهان در دو کشور آمریکا و کانادا منتشر میگردند.


....هرجای زندگی شدی تو از کینه لبریز جلو اینه وایسا بگو این تصویر من نیس....
     
#1,564 | Posted: 19 Sep 2017 01:37
آیا میدانید: ایران ۱۰۱۸ شهر دارد

آیا میدانید: گرده گل هرگز فاسد نمیشود

آیا میدانید: بلندترین موی سر دنیا ۶ متر است

آیا میدانید: زرافه تازه متولد شده ۲ متر قد دارد؟

آیا میدانید: که مورچه در مایکروویو زنده میماند ؟

آیا میدانید: خرس نوزاد ۶۰۰ بار از مادر خود کوچکتر است

آیا میدانید: فورییه ۱۸۶۵ تنها زمانی بود که ماه کامل نشد

آیا میدانید: طول موج نور مرئی بین ۷۰۰ – ۴۰۰ نانومتر است

آیا میدانید: بهترین شکارچی در خشکی خرس قطبی است ؟

آیا میدانید: نوعی عنکبوت میتواند ۳۰۰ برابر وزنش را بلند کند ؟

آیا میدانید: کوتاهترین جمله کامل در زبان انگلیسی I am است

آیا میدانید: به طور میانگین هر فرد ۱۱۴۰ بار در سال تلفن میزند ؟

آیا میدانید: گرانترین کفش دنیا ۱میلیارد و ۷۰۰ میلیون تومان است

آیا میدانید: در بین انواع خرس، خرس پاندا بزرگترین جمجمه را دارد

آیا میدانید: که هر۵۰ ثانیه ۱ نفر در دنیا به بیماری ایدز مبتلا میشود

آیا میدانید: شانس شبیه بودن دو اثر انگشت ۱ به ۶۴ میلیارد است ؟

آیا میدانید: شیارهاى کف دست کمکی براى بهتر گرفتن اشیاء است ؟

آیا میدانید: مسواک باید حداقل ۲ متر با دستشوئی فاصله داشته باشد

آیا میدانید: در کازینو های قماربازی las Vegas هیچ ساعتی وجود نداره

آیا میدانید: که بیست درصد آب شیرین جهان میان آمریکا و کانادا قرار دارد

آیا میدانید: ۶۰ گاو قادر هستند در عرض کمتر از ۱ روز ۱ تن شیر تولید کنند

آیا میدانید: خرس قطبی هنگامی که روی دو پا می‌ایستد حدود ۳ متر است

آیا میدانید: برای تولید ۱ لیتر بنزین ۲۳,۵ تن گیاه در گذشته مدفون شده است

آیا میدانید: با دویدن می توان مسافر زمان بود و کسری از ثانیه از دیگران بیشتر عمر کرد

آیا میدانید: اگر یک ماهی قرمز را در یک اتاق تاریک قرار دهید، کم کم رنگش سفید می‌شود




آیا میدانید: که گرمترین نقطه جهان نقطه ای بنام گندم بریان در کویر لوت ایران با ۷۵ درجه گرما می باشد ؟


....هرجای زندگی شدی تو از کینه لبریز جلو اینه وایسا بگو این تصویر من نیس....
     
#1,565 | Posted: 4 Feb 2018 17:31
خمیر دندانی که دندانپزشکان را بیکار میکند !





ژاپنیها خمیردندانی تولید کردند که حفره‌ها و شیارهای موجود در دندان را پر کرده و گفته میشود در 3 دقیقه مینای دندان را مرمت و بازسازی میکند.




منبع

     
#1,566 | Posted: 4 Feb 2018 17:33
در شرایط پر استرس ذره ای نمک بخورید!





مطالعات نشان میدهد که مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا، سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود.

این هورمون عامل احساس شادی و آسایش است



منبع

     
#1,567 | Posted: 29 Aug 2018 00:56
[/align]
     
#1,568 | Posted: 29 Jun 2019 11:36
رابطه با انسان باعث تکامل سگ‌ها شده است!

مجله علمی ایلیاد - فرآیند اهلی کردن، گرگ‌ها را به سگ تبدیل کرده و رفتار و آناتومی آن‌ها را نیز تغییر داده است. مطالعه‌ی جدیدی که در مجله‌ی آکادمی ملی علوم آمریکا به چاپ رسیده است، نشان می‌دهد که سگ‌ها دارای ماهیچه‌ای در صورت خود هستند که ابروی داخلی آن‌ها را بالا می‌برد، ولی گرگ‌ها این ماهیچه را ندارند. دکتر «جولیان کامینسکی» از دانشگاه پورتموس، می‌گوید: «شواهد نشان می‌دهد که سگ‌ها در اطراف چشم خود ماهیچه‌ای دارند که کار بالا بردن ابروی داخلی آن‌ها را انجام می‌دهد و پس از اهلی شدن تکامل یافته است.»

پروفسور «آنه باروز» به‌عنوان نویسنده‌ی اصلی مقاله، می‌گوید: «برای تعیین اینکه آیا این حرکت ابرو در نتیجه‌ی تکامل بوده است یا خیر، ما آناتومی صورت و رفتار این دو گونه‌ی حیوانی را مقایسه کردیم و دریافتیم که ماهیچه‌ی بالابرنده‌ی ابرو در سگ، در گرگ‌ها به صورت خوشه‌های نامنظمی از فیبرها وجود دارد.» تنها گونه‌ی سگی که در این مطالعه، این ماهیچه را در صورت خود نداشت، «هاسکی سیبریایی» بوده است که جزو باستانی‌ترین گونه‌های سگ محسوب می‌شود. دکتر کیمینسکی می‌گوید: «ما همچنین رفتارهای سگ‌ها و گرگ‌ها را نیز پس از قرار گرفتن دو دقیقه‌ای در جوار انسان مطالعه کردیم. سگ‌ها ابروی داخلی خود را به دفعات بیشتر و شدیدتری بالا می‌بردند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که شاید حرکت‌های ابروی سگ‌ها رفتاری باشد که در مواجهه با انسان‌ها آن‌را فرا گرفته‌اند. وقتی که یک سگ ابروی خود را حرکت می‌دهد انسان‌ها را مجبور می‌کند تا از آن مراقبت کنند. همین موضوع باعث می‌شود سگ‌ها ابروی خود را بیشتر تکان دهند و باعث شده این صفت در نسل‌های بعدی سگ‌ها نیز ادامه پیدا کند.»

پروفسور «بریجت والر» می‌گوید: «این حرکات باعث می‌شود چشم سگ بزرگ‌تر به‌نظر برسد و ظاهر آن مانند کودک شود. این حرکات می‌تواند شبیه حرکات صورت انسان‌ها در زمان ناراحتی نیز باشد. این یافته‌ها نشان می‌دهد که چقدر چهره در جلب توجه مهم است و حرکات صورت می‌تواند در ارتباطات اجتماعی نقش مهمی داشته باشد.»

دکتر «آدام رز» از دانشگاه کارولینای شمالی، می‌گوید: «این ماهیچه‌ها آن‌قدر نازک هستند که می‌توان درون آن را دید، ولی باز هم حرکات آن می‌تواند تاثیری قوی داشته باشد. جالب توجه است که همین تفاوت‌های ساده در حالات چهره می‌تواند به ایجاد رابطه بین‌ سگ‌ها و انسان‌های اولیه کمک کرده باشد.» دکتر «روی دیوگو» می‌گوید: «من به شخصه از این نتایج هیجان‌زده شدم، زیرا آناتومی ماهیچه‌ها به صورت معمول خیلی کند تغییر می‌کند، ولی این مورد خیلی سریع و در عرض چند هزار سال رخ داده است.»


ترجمه: امید محمدی – مجله علمی ایلیاد

مرد=زن
     
صفحه  صفحه 157 از 157:  « پیشین  1  2  3  ...  155  156  157 
علم و دانش انجمن لوتی / علم و دانش / Science News | دانستنیهای علمی بالا
جواب شما روی این آیکون کلیک کنید تا به پستی که نقل قول کردید برگردید
رنگ ها  Bold Style  Italic Style  Highlight  Center  List       Image Link  URL Link   
Persian | English
  

 ?
برای دسترسی به این قسمت میبایست عضو انجمن شوید. درصورتیکه هم اکنون عضو انجمن هستید با استفاده از نام کاربری و کلمه عبور وارد انجمن شوید. در صورتیکه عضو نیستید با استفاده از این قسمت عضو شوید.



 
Report Abuse  |  News  |  Rules  |  How To  |  FAQ  |  Moderator List  |  Sexy Pictures Archive  |  Adult Forums  |  Advertise on Looti

Copyright © 2009-2019 Looti.net. Looti.net Forum is not responsible for the content of external sites