زودانزالی ابتدای رابطه تقریبا یه چیز عادی و شایع هست اکثر مردام دارنش و نباید نگران باشن که اولین رابطه هاشون زود ارضا شدن..اگر ازدواج کردین حتما رابطه های جنسی منظم داشته باشین مثلا هفته ای 2 بار یا 3 بار تویه رابطه روی ارضا شدنتون تمرکز نکنین شاید توجه بیشتر به لذت بردن شریک جنسی و تحریک بیشترش یا عشق بازیه بیشتر باهاش کنترل بیشتریم به ادم بده
بهتره دارو استفاده نشه چون به مرور برطرف میشه این حالت ولی اگر خیلی تایم سکستون کمه میتونین از اسپری های تاخیری استفاده کنین..بدیه این اسپری ها اینه که رویه اسپرم هاتون اثر میزاره و بهتره اگه استفاده میکنین فقط روی سر التتون رو بزنید نه روی بیضه ها رو کاندومای تاخیری هم خوبن
یه تکنیکی هست که با فشار بالای کلاهک آلت و خارج شدن خونش میزان تحریک پذیریشم کمتر میشه
یه تکنیک دیگه استارت استاپه وقتی شروع میکنی به کردن و میبینی داره تحریکت زیاد میشه یکم دست نگه دار جاش شریک جنسیتو بغل کن بوسش کن قربون صدقش برو خیلیم لذت میبره حتما
توی بحث داروها خواهش دارم از دوستان طرف داروهایه کدئین دار دیفنوکسیلات متادون ترامادول دراگون و از این قبیل نرین که اعتیاد شاید کمترین عارضشون باشه
بهترین انتخابای دارویی برای افزایش زمان انزال داروهای دسته ی SSRI هست..این داروها برای افسردگی بیشتر استفاده میشن و هر دارو عوارض خودشم داره ولی بهترین دارو داپوکستین 20 میل هست که 2..3 ساعت قبل سکس استفاده بشه ولی عوارضی مث تهوع و استفراغ تویه این داروها شایع هست
سیلدنافیل و یوهیمبین برای راست موندن آلت استفاده میشه ولی بهتره خودسر استفاده نکنین چون ریسک عوارض قلبی عروقی رو بالا میبرن
صفحه 16 از 16
